Стремежът към щастие е присъщ на почти всички хора. Не много хора обаче успяват да постигнат хармония със себе си. Как да бъдете щастливи и да имате радост всеки ден. Ето няколко полезни и полезни съвета.
Инструкции
Етап 1
Трябва ясно да разберем за себе си, че няма абсолютно нещастни хора. Няма и такова нещо като хроничен губещ. Всеки човек се ражда щастлив. Щастието не оставя никого, просто самите хора постепенно го унищожават. Проблемите в работата, личния живот, емоционалните преживявания лишават човека от спокойствие и го карат да се чувства дълбоко нещастен. Настъпва срив, депресия и въпросът: как да станем щастливи постоянно се притеснява от неспокойно сърце. Човешкият ум е основният враг на щастието. Умът постоянно пропуска нещо. Той е този, който не дава на човек почивка през цялото време, измисляйки проблеми.
Стъпка 2
Как ставаш щастлив? Важно е да запомните, че щастието е духовно понятие; то няма нищо общо с материалния свят. В съзнанието на повечето хора концепцията, че щастието е материално благополучие, е твърдо укрепена, но това не е напълно вярно. В стремежа си към материално богатство можете да загубите душата си и да се чувствате нещастни през цялото време. За щастието се изисква много малко: вкусна храна, здраве на близките и мир в къщата. Постоянното търсене на екзотични удоволствия в крайна сметка води до умствена разруха.
Стъпка 3
Щастието не е изпълнение на желания. Във въпроса как да постигне щастие, човек често греши: той вярва, че ако желанието му се сбъдне, то той винаги ще бъде щастлив. Изпълнението на плана обаче дава само временен ефект. Веднага след като желанието е изпълнено, човек, според традицията, започва да желае нещо друго. Еуфорията бързо се разсейва и чувството на неудовлетвореност се появява отново. В такава ежедневна суматоха животът отминава.
Стъпка 4
Щастието живее вътре в човека. Духовните хора нямат желания. Истински щастливият човек е доволен от всичко, което има в момента. Всичко, което им се случва, те възприемат с благодарност и напълно разчитат на волята на Бог, Вселената или Съдбата, на когото е по-удобно.
Стъпка 5
Гордостта пречи на човек да стане щастлив. Колкото по-високо е егото, толкова по-малко щастие. Гордостта е тази, която пречи на човек да се наслаждава на момента и да се радва на това, което има в настоящия момент. „Заслужавам най-доброто“- тази фраза е разрушителна за щастието. Безкрайното желание да доминира, да управлява и постоянно да се стреми към нещо, води човек в задънена улица и го кара да се чувства нещастен. Можете да станете щастливи само като се придържате към духовния път за развитие на личността. И пътят към духовното просветление е чрез отказване от нечии желания.
Стъпка 6
Необходимо е да се осъзнае, че човек си създава повечето проблеми. Може би, за да станете щастливи, трябва да промените мисленето си, да се научите да слушате сърцето си и да следвате повелите му.
Стъпка 7
Страданието пречи на щастието. Когато човек скърби например, той се е разболял или е загубил някой от близките си, тогава му е трудно да бъде щастлив и в хармония със себе си. Настъпва най-трудният мисловен процес, щастието става недостъпно и настъпва духовна тъмнина. В такива моменти е необходимо човекът да е напълно наясно какво се случва. В никакъв случай не бива да се позволява на страдащото съзнание да поеме изцяло духовната страна. Трябва да изслушате мислите си и ето как се крие ключът към щастието. Използвайте период на трудности и нещастия, за да разберете как тези негативни емоции влияят на тялото ви. Как се държи тялото ви в моменти на ревност, скръб, съжаление, лишения, съмнения и т.н.
