Законът на Йеркес-Додсън демонстрира, че мотивацията не винаги е полезна за ефективна работа и може да доведе до намаляване на общото представяне. Следователно, популярните стереотипи за желанието за действие може да не се оправдаят, забивайки човек в задънена улица.
Мит 1: синоним на мотивация е развитието
Ако сравним известния герой на Обломов със служител, който иска работният ден да приключва по-бързо, и със студент, записал се в допълнителни курсове, тогава може би си мислите, че само последният има мотивация. Ученикът мисли за своето образование и как то ще му помогне в развитието на бъдещата му кариера. Обломов обаче също има мотивация и иска бързо да се върне в състояние на покой, увит в уютен стар халат, и да легне на любимия си диван.
Намерението на служител, който мисли за завръщане у дома, говори само за това, че иска да се отпусне и да се наслади на домашния уют. Следователно мотивацията е по-скоро желание да подобрите живота си по всякакъв възможен начин и да почувствате вътрешна стабилност. Основното нещо е да поддържате околната среда позната и удобна, ако някой иска да изведе човек извън зоната му на комфорт.
Мит 2: Най-лесният начин да се мотивирате е като сте в зоната си на комфорт
Всъщност мотивацията директно зависи от нивото на опасност, когато има пряка заплаха за човешката стабилност. Ето защо не можем да излезем от крайните срокове, като отложим работата си и изпълним други, дори по-малко интересни задачи до последния момент. И въпросът тук не е в мързела, а в механизма за запазване на енергията, който от раждането доминира в нашето подсъзнание.
Мит 3: За обикновения човек е трудно да определи приоритетите си
Подобен стереотип може да оправдае един наистина нещастен човек. В действителност всеки от нас ежедневно избира за себе си варианта на съществуване, който задоволява конкретни основни нужди. Следователно, приоритетът винаги е не това, което е важно, а това, което е лесно постижимо и познато, което означава, че не изисква енергия. Подсъзнанието диктува по-лесен начин за оцеляване и ако задачата не носи риск от опасност, тогава тя може да бъде отложена за следващия ден или за още няколко часа.
Мит 4: започнете с най-трудните задачи
Подобни съвети могат да се възприемат като основна мярка за действие, когато другите методи за мотивиране не работят. За да направите задачата по-лесна и привлекателна за подсъзнанието, трябва специално да формулирате целите си. Разделяйки голям проект на етапи, човек е по-готов да се захване за работа без стрес или натиск. Дори в действителност проектът да е все още голям, разделен на точки, изглежда по-опростен.
Мит 5: Силата на волята сама по себе си може да доведе човек до върха на успеха
Човек е в състояние да работи за износване, разчитайки само на своята воля. Ефективността на работата обаче ще намалява всеки път, причинявайки стрес, умора и омраза към проекта у служителя. Подобно насилие над себе си рано или късно ще доведе до падане и пълно изравняване на миналите резултати. В тази ситуация можем да ви посъветваме да се ръководите от известния принцип 20/80, който беше идентифициран от Парето и успешно приложен в различни сфери на човешкия живот.
