В природата няма идеални хора. Това трябва да запомнят хората с комплекси. Всеки човек е индивидуален и има редица недостатъци. Някой обаче се радва на живота и не се фокусира върху него, докато някой, напротив, е много притеснен от това.
Най-често човек с комплекси е нещастен, тъй като неувереността в себе си ще попречи както на работата, така и на личния живот. Не бива да се разстройвате много заради недостатъците си, защото те могат да бъдат превърнати, ако не в достойнство, то със сигурност в характеристика.
Първо, трябва да разберете, че сте уникален човек, така че трябва да спрете да се сравнявате с другите и да приемете всичко такова, каквото е. Винаги има някой с по-дебела коса, по-дълги крака и по-бяла усмивка. Това обаче не е причина за разочарование и комплекси. Отидете до огледалото и погледнете отблизо отражението си. Със сигурност имате с какво да се гордеете. Ако не сте открили нищо забележително, това означава, че сте се погледнали невнимателно.
Опитайте се да се оцените отвън. Няма хора, които да са съставени само от недостатъци. Вземете лист хартия и избройте всичките си силни страни. Напомняйте си възможно най-често, че имате с какво да се гордеете. Това ще ви помогне да повишите самочувствието си и накрая да забравите за комплексите.
Опитайте се да отделите повече време на собствените си хобита и интереси и да спрете да живеете за другите. Хората, които имат семейство, не бива да поставят живота си на олтара му. Повечето от тези жертви не се оценяват. Научете се да казвате „не“и това ще ви бъде полезно в бъдеще. Уважавайте себе си като човек, тогава околните ще започнат да се отнасят с вас по съвсем различен начин.
Усъвършенствайте се и работете върху себе си. Не е нужно да правите големи планове веднага, започнете от малки, например, запишете се за басейн или курсове по английски. Ако можете да утроите живота си, бъдете активен и интересен човек, просто няма да имате причина и време да храните собствените си комплекси.
Включете се в подобряването на външния си вид. Ако косата ви не е много здрава и плътна, отидете в салон за красота или я лекувайте с домашни маски. Да се отървем от психологическите комплекси е малко по-трудно. Така например, смяната на работата ще ви помогне да забравите за нерешителността. Не забравяйте, че клинът е избит с клин. Не спирайте да работите върху външния си вид и се образовайте като личност.
