Пристигането на нов член на семейството е дългоочакван момент и, разбира се, радостен! Само много двойки не отчитат факта, че "До" този момент са живели според определени норми и правила, които са станали част от връзката и вече почти не се забелязват. Когато структурата на семейството се промени, се променят и правилата за взаимодействие. До най-често срещаното - кой трябва да отиде в магазина за хранителни стоки, кой и как да отговаря за ежедневието, забавленията и т.н. И този етап от връзката се счита за криза. Както всяка криза, от една страна, тя носи промени и нови възможности, а от друга страна, въвежда несигурност и уязвимост.
Необходимо
- Търпение
- Морална готовност за промяна
- Позитивно отношение към случващото се
- Разбиране, че всички двойки преминават през това
- Партньорска подкрепа
Инструкции
Етап 1
Разпределение на митата. Съгласете се веднага - кой за какво е отговорен. Няма значение как ще го изчезне преди и колкото по-скоро заговорите за това кой сега мие чиниите, готви, печели пари, грижи се за детето …, толкова по-малко недоволство и претенции един към друг ще се натрупват. От една страна, изглежда така или иначе всичко е ясно - но не. Например, една майка се нуждае от помощ, за да се грижи за бебето си и за времето, необходимо за себе си - салон за красота, фитнес зала, среща с приятели и т.н. И на съпруг може да изглежда, че майка с дете, седнала вкъщи, всъщност не се нуждае от времето си - и така е през цялото време. Също така и обратно, на всеки съпруг изглежда, че през този период е по-лесно за другия и цялата тежест на новата ситуация пада само върху неговите плещи. И вместо взаимна помощ, съпрузите започват да се състезават - кой е по-труден.
Стъпка 2
Говорете колкото е възможно повече. Обсъдете всичко помежду си - имате толкова много нови неща сега, консултирайте се, кажете. Ако нещо не върви по начина, по който бихте искали - не мълчете. Натрупаните оплаквания са като вода, която износва камък … Женското тяло по това време функционира по специален начин и емоционалната сфера е много уязвима. Разкажете на партньора си за вашите чувства, промени и ако имате нужда от подкрепа - попитайте, малко хора знаят как да познаят желанията на другия.
Стъпка 3
Не забравяйте, че сте двойка! Помнете по-често периода, когато бяхте само двамата - вашето познанство, дати, съвместни празници … Поглеждането един към друг с времето става през призмата на родителските роли, но вие продължавате да бъдете единственият, уникален, желан за взаимно …. Оставете място и време, когато сте двама души, които се обичат. Пътуване до киното, ресторант за двама - ще помогне за освежаване на сетивата и ще ги изпълни със специална топлина. Спомнете си какво обичахте да правите заедно? Върнете някои видове споделено забавление, ако е възможно, променете. И може би с времето бебето ще се присъедини към вас във вашите хобита.
Стъпка 4
Време заедно. Младите майки често си мислят, че татковците са неудобни в отношението към дете. Помогнете им да се научат как да ви помогнат да се грижите за бебето си. Понякога се случва майката да е погълната от бебето и съпругът да не може да намери място за себе си в този дует. Идват мисли, че когато бебето порасне, тогава татко ще може да си играе с него, да прекарва време …. Включете татко в този процес от самото раждане на детето - съвместните емоции ще ви помогнат да почувствате подкрепа един за друг и да станете по-близки. И доверието и топлината ще поддържат семейството ви заедно.
