Разводът е трудно и неприятно събитие, което се случва в живота на много съвременни жени. Няма значение кой го е инициирал, кой е прав и кой греши; трябва да можете да излезете от състоянието на депресия и депресия с минимални загуби за вас.
Кой е виновен и какво да прави
На първо място, спрете да се чувствате виновни за случилото се. Това, което беше, след това мина, трябва да се примирите с това и да продължите живота си. Дори да има обективни причини за вашата вина при развода, не забравяйте, че винаги има по-дълбоки предпоставки; тези, които не лежат на повърхността, но са скрити дълбоко от любопитни очи. И ако е така, тогава вината на съпруга ви в развода също вероятно ще бъде.
Опитайте се да научите мъдър урок от случилото се и не правете подобни грешки в бъдеще. След като сте направили необходимите заключения, веднъж завинаги затворете темата за намирането на някой виновен, не подкрепяйте подобни разговори с приятели и роднини и не прелиствайте тези мисли отново и отново в главата си.
Отдалечете от очите си всичко, което ви напомня за миналия ви живот със съпруга / та: съвместни снимки, неговите неща, подаръци и т.н. Направете ремонт в апартамента или поне направете някои малки промени. Например сменете текстилния компонент на вашия интериор, като същевременно давате предпочитание на ярки, весели нюанси. Жилищното ви пространство трябва да придобие нови характеристики и цветове.
Съвети за новоразведени жени
Не се изолирайте в себе си, не седнете в четири стени, не забравяйте, че животът продължава. Срещайте се активно с приятели, посещавайте различни културни събития, запишете се за басейн или фитнес, отидете в салон за красота и т.н. Вижте себе си като свободна, интересна жена.
Ако работата е спасението от тъмните мисли за вас, оставете за известно време с главата навътре. Но тук е важно да не се получи още един проблем в допълнение - преумора и синдром на хронична умора; затова ще бъде по-добре, ако въпреки това редувате професионални дейности с добра почивка и забавление.
В допълнение към работата и играта, вашето хоби може да бъде добър начин да освободите негативни емоции. Правете това, за което сте мечтали толкова дълго, но не можете да си позволите по различни причини. Това може да бъде всичко, например, изучаване на английски или овладяване на курс за квилинг, яхтинг или уиндсърф и т.н.
Откажете се от мисълта да върнете всичко, както е било. Отношенията, завършили с развод, в по-голямата част от случаите не могат да бъдат възстановени, загубената хармония не може да бъде върната. Вярвайте, че мъжът, предназначен за вас от съдбата, определено ще ви срещне, но засега се усъвършенствайте: физически, духовно, емоционално!
