Как да спрем да се страхуваме да говорим публично

Как да спрем да се страхуваме да говорим публично
Как да спрем да се страхуваме да говорим публично

Видео: Как да спрем да се страхуваме да говорим публично

Видео: Как да спрем да се страхуваме да говорим публично
Видео: Баллада де Тревиля - из фильма "Д'Артаньян и три мушкетера" (1978) 2024, Ноември
Anonim

Много хора получават много стрес, когато се научат да изпълняват пред публика. Поради това повечето оратори с определени психологически фобии често бъркат думи, използват неправилни информационни понятия и се държат доста неловко на сцената. Това представя човек в най-неблагоприятната светлина за него и в крайна сметка руши репутацията му. Ето защо е много важно да работите върху уменията за публично говорене и да ги възприемате не като нещо трудно, а като възможност да споделите своите идеи и възгледи с обществеността.

Как да спрем да се страхуваме да говорим публично
Как да спрем да се страхуваме да говорим публично

Не се опитвайте да се отървете от притесненията, тъй като всеки, дори и най-напредналият говорител, почти винаги изпитва леко безпокойство преди да започне речта си. Просто трябва да се научите как да контролирате страха си, да трансформирате отрицателните емоции в положителни, да сте наясно с какво са свързани вашите проблеми. Самото чувство на страх преди представлението подсказва, че сега ще правите нещо необичайно и важно за себе си. Ето защо не трябва да се опитвате да се отървете напълно от него.

Подгответе се добре за вашето представяне. Трябва да знаете напълно вашата тема, съдържанието, което представяте на широка аудитория. Освен това трябва да разберете как най-добре да представите информация, така че обществото да я оцени. Започнете да работите по презентацията си предварително, защото, както казват известни лектори, една минута на реч трябва да представлява поне един час ползотворна работа. Само в този случай презентацията ще бъде успешна.

Разберете предварително от кого ще бъде представена вашата аудитория. Преди да започнете да се подготвяте за изказване, поискайте списък на всички участници. Трябва да знаете кои ще бъдат тези хора, с каква цел ще дойдат на това събитие, какво искат от него. Освен това презентациите, направени за един тип аудитория, в никакъв случай не трябва да се използват за друга аудитория. Фокусирайте се върху индивидуалните цели и очаквания на вашите слушатели.

Опитайте се да настроите атмосферата по време на презентацията си, не монолог, а диалог с цялата публика. За да направите това, най-добре е да отделите няколко минути преди началото на речта си, за да настроите публиката в тон с вас. Можете да обменяте поздрави, шеги, интересни данни, за които след това ще започнете да говорите по-подробно в презентацията, а след това публиката ще започне да се фокусира върху вас и да участва активно в диалога.

Ако все пак сгрешите на сцената, тогава не се опитвайте да привличате вниманието към себе си. Не е необходимо да акцентирате върху грешките, допуснати пред обществеността, тъй като всички тези хора вероятно не са запознати с информацията, която сте подготвили. Те са по-склонни да мислят, че така е било планирано, освен ако не започнете да изпадате в паника.

Препоръчано: