Разногласията са естествени за всяка двойка на определен етап от развитието на връзката. За да премине конструктивно този етап и да изгради основата за по-нататъшен хармоничен живот, е важно да се научите да се поддавате.
Инструкции
Етап 1
Научете се да слушате. Собствениците на избухлив характер често се оплакват от неспособността си да отстъпят на партньор. За да не превърнете всяко несъгласие в спор и скандал, трябва да проявите търпение и предпазливост. Не прекъсвайте; След като завършите репликата си, оставете събеседника да говори. Преди да отговорите (и още повече, да кажете грубост), поемете дълбоко въздух и си бройте до пет. Обикновено тази пауза е достатъчна, за да бъдете спокойни.
Стъпка 2
Отдайте се на малките неща, за да спечелите основното. Не спорете за глупости, за да не се считате за свадлив характер. Преди да настоявате за каквото и да било, помислете колко важен е предметът на разногласията за вас. Когато става въпрос за начин на прекарване на време, малки покупки или комуникация с някой от околната среда, вашият партньор е свободен да прави, както намери за добре. Но решенията, които пряко засягат и живота ви, са за обсъждане. Не правете всяко решение окончателно и непоклатимо. Психологически е по-лесно да се споразумеете за определен период от време (например, прекарайте един уикенд, както вие предлагате, а следващия според предложението на другата половина).
Стъпка 3
Съгласете се взаимно. Ако видите компромис в партньора си, не използвайте това качество. Както и обратното: отговаряйте на изискванията на втората половина, но стига това да не наруши личността ви. Двойките, при които отстъпки се правят само от едната страна, нямат удобно бъдеще и за двете.
Стъпка 4
Спазвайте основите на теорията на аргументацията. Избягвайте обобщения: вместо фразата „Никога не ме слушате“кажете „Струва ми се, че в момента не ме разбирате съвсем“. Не спекулирайте с миналите грешки на партньора си, но не се колебайте да ви напомня правилно за вашите отстъпки в подобна ситуация.
Стъпка 5
Не бъдете упорити, когато знаете, че грешите. Знаете как да признаете грешката си, тогава във фундаментално важна ситуация ще имате всички шансове да настоявате за своето. Ако смятате, че навикът да „псувате“се превръща в стил на връзката ви, потърсете начини да пуснете пара по различен начин: занимавайте се с екстремни спортове, за предпочитане заедно.
