През целия живот човек се стреми към стабилност. От детството си тя придобива правилното отношение на връстниците си към себе си. Опитва се да получава постоянно добри оценки в училище и в университета. Навлизайки в зряла възраст, той се стреми да създаде семейство, за да има постоянна връзка. И всеки търси добра работа, за да има стабилно финансово състояние. Но какво, ако тази стабилност бъде нарушена от внезапно уволнение? Как да преживея такъв труден момент?
Инструкции
Етап 1
Психолозите приравняват уволнението от работа по силата на емоционалния стрес с развод или предателство. Всъщност човек преживява загубата на работа доста трудно. Оказвайки се безработен за една нощ, той изпада в тежка депресия. За да излезе от това състояние може да бъде този, който знае как да се държи правилно при уволнението.
Стъпка 2
Приемете достойно новината за уволнението си. Всеки, който някога е бил уволнен, знае колко силно е желанието в този момент да изразите на шефа всичко, което мислите и знаете за него. Не трябва да правите това, тъй като подобно поведение ще навреди до голяма степен на репутацията ви и по-късно ще бъде трудно да си намерите нова работа. За да не разваляте отношенията си с бивши шефове и колеги, трябва да се опитате да се сдържате и да избегнете скандал. Не се поддавайте на депресия. Изстрелването може да подкопае самочувствието на човека. Не губете доверие в себе си и не се впускайте в „самокритика“. Причината за уволнението не винаги може да бъде липсата на професионализъм или некомпетентност.
Стъпка 3
Може да изглежда малко странно, но след като сте останали без работа, е необходимо да спазвате същото ежедневие, което е било по време на работа. Само „работно време“трябва да се изразходва в опити за нова работа.
Прекарайте много свободно време, което се появи с уволнението, върху себе си, върху собственото си здраве. В никакъв случай не продължавайте с емоциите и не заглушавайте проблема си в алкохол.
