Понякога се създава впечатлението, че времето лети с огромна скорост. Едва наскоро се зарадвахте на пролетта и първите подути пъпки, когато настъпи декември и е време да помислите за подаръци. Не е изненадващо, че страхът се справя с това - изглежда животът отминава. Но този страх може да бъде преодолян.
Нека не правим паузи
„Чакам - не мога да чакам ваканцията“, „Броя дните до края на учебната година“, „През зимата сякаш влизам в хибернация.“Често хората прекарват много време в очакване на някакво важно за тях събитие: ваканция, ваканция, ваканция, завръщането на съпруг / съпруга от дълга командировка, пристигането на деца на гости. Не е изненадващо, че имате впечатлението, че животът се втурва покрай вас, защото не го живеете, а замръзвате в очакване на желаното събитие. Но времето не може да бъде поставено на пауза едновременно - дни, седмици, месеци и дори години минават, сякаш нищо не се е случило. Опитайте се да намерите нещо добро и да се наслаждавате на всеки ден. Дори при натоварен график можете да намерите час-два, за да получите своя дял от положителни емоции: слушайте любимата си музика по време на обедната почивка, четете увлекателна книга в метрото, вечер, докато се разхождате с кучето си, изключете обичайния маршрут и отидете до езерото или до най-близкия площад. Колкото по-наситен е животът ви, толкова по-малко ще ви се струва, че годините се губят.
Долу стереотипите
Елиминирайте стереотипите за възрастта - да се ожените, да се ожените, да имате деца, да карате ролери, да карате колело, колеж и цветни дрехи - може да е толкова дълго, колкото ви се иска да го правите. Отнемете времевата рамка за себе си и животът ви ще стане много по-лесен и приятен, усещането, че ви остават само няколко години, за да облечете любимите си скъсани дънки, а след това ще стане просто неприлично. Не участвате в маратон и не закъснявате, можете да се наслаждавате на любимите си неща, колкото искате, и да се реализирате на всяка възраст, имате много време пред себе си и ще стигнете навреме.
Поставяне на цели
За да не бъде животът толкова мимолетен, поставете си цели и ги постигнете. Препоръчително е да имате и двете дългосрочни задачи: да завършите университет, да достигнете до директорска позиция, да образовате деца и краткосрочни проекти: да научите чужд език, да получите шофьорска книжка, да планирате пътуване. Поглеждайки назад, ще можете да видите, че не сте си загубили времето: направили сте това, което сте планирали, и перфектно запомнете какво точно сте направили и колко усилия ви е коствало това. В същото време имате планове за бъдещето, което означава, че животът продължава и ще го направите възможно най-интересен, ефективен и наситен.
