Въпросът за духовността сега се разглежда много широко. Всеки човек разбира по свой начин какво означава да си духовно богат. Някой разбира духовността като отдаденост на религията, някой като вътрешно самоусъвършенстване чрез изучаване на източните практики. Но има няколко основни критерия, без които човек не може да следва пътя на духовността. Наблюдавайки ги, вие естествено ще станете вътрешно по-чисти и по-близки до истинското си Аз.
Инструкции
Етап 1
Бъдете мил човек. Разбира се, сега, когато стресът се превърна в естествена част от живота ни, е много трудно да бъдем добри към всички. Някои се опитват да бъдат добри отвън, но вътре в тях кипи негативизъм, който, без да излиза навън, буквално изяжда човек и образува болести. Трябва да се научите на вътрешна доброта и спокойствие. Медитация, йога или упражнения по чигонг, слушане на спокойна музика ще ви помогнат с това. Опитайте се да избягвате всичко, което вълнува нервната ви система: силна музика, алкохол, филми на ужасите и т.н. Да станеш добър човек означава да излъчваш позитивност и доброжелателност около себе си.
Стъпка 2
Кажете сбогом на минало, което ви носи тъжни мисли или негативни емоции. Много е трудно да направите това, но е необходимо, в противен случай миналото ще продължи да ви трови със своето съществуване. За да се отървете от минали негативни събития, ще трябва сериозно да работите с паметта си. Представете всеки човек, на когото държите негодувание и гняв, и му простете искрено от сърце. Ще забележите как с всяко подобно опрощение душата ви става по-спокойна. Работата с визуализация ще ви помогне да коригирате негативното събитие. Спомнете си какво ви измъчва дълго време, преследва ви и уверява, че всичко можеше да се окаже много добре, ако не и една грешна стъпка. Коригирайте това събитие в мислите си и ще почувствате, че някога всички са правили точно това. И строгостта на този спомен ще ви остави на мира.
Стъпка 3
Внимавайте за вашите думи, мисли и емоции. Това са инструментите, които предават вашите желания на Вселената. Духовно богатият човек не пожелава зло на никого, следователно в мислите си той няма да обиди човек, дори ако очевидно се опитва да предизвика кавга.
Стъпка 4
Помогни на другите. Това е много деликатен въпрос. Всъщност трябва да предоставяте помощ само на онези хора, които ви молят за нея. Често хората, мислейки си, че помагат, само вредят на другите. Следователно, не е нужно да налагате, предлагайки вашата помощ, ако е необходимо, вие сами ще бъдете помолени за това.
Стъпка 5
Четете полезна литература, гледайте позитивно видео, слушайте красива музика, посещавайте места на властта. Наситени с такава полезна енергия, вие ще се чувствате чудесно, здравето ще радва, а събитията в живота ще отговарят на вашите желания. И тогава ще почувствате, че винаги сте готови да следвате замисления духовен път.
