Как да се настроите на работно настроение

Съдържание:

Как да се настроите на работно настроение
Как да се настроите на работно настроение

Видео: Как да се настроите на работно настроение

Видео: Как да се настроите на работно настроение
Видео: Установка маяков под штукатурку. Углы 90 градусов. #12 2024, Ноември
Anonim

Дори най-големите ентусиасти понякога не могат да се накарат да започнат работа. Ежедневните мисли или обикновеният мързел могат да отвлекат вниманието от „делата на праведните“. Как да се научим да събираме воля и да се справяме с неизбежния поток от дела?

Как да се настроите на работно настроение
Как да се настроите на работно настроение

Инструкции

Етап 1

За да не се превърне работата в изтезания, начертайте груб план на задълженията си за днес, утре, седмица, месец. Разбира се, бърза работа или спешни поръчки, които от време на време се хвърлят от шефовете, винаги са неподходящи. Не се опитвайте да се разделите, като поемате всички дела наведнъж, решавайте проблемите, както идват. Винаги започвайте с най-важното. Дори ако само един елемент е отбелязан в списъка ви на ден, радвайте се, защото той е най-значимият.

Стъпка 2

Ако трябва да изпълните задача, която никога досега не е трябвало да правите, предпазете се от страх и съмнение. Преди да го направите, опитайте се да се успокоите и да възприемете този етап не като „меч на Домокла“, висящ над главата ви, а като ново и интересно умение, което след усвояването му ще вложите в своя трудов опит. Например, ако сте „затворени“на отговорни преговори или, да речем, провеждате пресконференция, опитайте се да намерите възможно най-много информация по темата и да се подготвите за случая предварително.

Стъпка 3

Мотивирайте с предстоящ бонус за свършената работа. Представете си сумата, която бихте искали да получите след края на проект или успешна сделка. Можете да го видите под формата на кръгло число на чек или под формата на пари в ръцете си. Поправете това изображение в главата си и го пазете, докато се сбъдне. Между другото, ако след свършената работа ще имате почивка, представете си как ще я прекарате. Това ще ви даде стимул да искате да свършите всичко възможно най-бързо.

Стъпка 4

Но какво, ако трябва да се настроите на работно настроение след ваканция? Първо, не се отдавайте на обезсърчение през последните дни, но не злоупотребявайте с почивката. Вашата задача е да оставите 2-3 дни за адаптация, през които няма да е излишно да направите генерално почистване на къщата и отново да изготвите малък план за следващата работна седмица. И за да не се превърне работата в рутина през следващите месеци, помислете къде ще прекарате следващата си ваканция, за да започнете да се подготвяте за нея сега.

Препоръчано: