Когато чуем думата „далак“, веднага си припомняме безсмъртните реплики от „Евгений Онегин“, в които далакът е класиран като неразположения и се сравнява със сините. Заедно с тези състояния си струва да си припомним и депресията. Всъщност далакът и блусът са синоними на депресия.
Далак, блус и депресия: често и разлики
Думата "далак" на английски има две значения: блус и далак. Това се дължи на факта, че именно този орган беше обвинен, че създава лошо настроение.
Блусът означава скука (в най-екстремните си прояви на безнадеждност и копнеж) и настроение, което е засенчено от общото състояние на човека.
Що се отнася до депресията, тя отговаря на всички тези определения. Той има три характеристики:
- Мрачно настроение и като цяло загуба на способността да изпитвате състояние на радост и щастие.
- Негативизъм и песимизъм, които водят до факта, че човек преценява всичко само по негативен начин и не вижда нищо положително в случващото се.
- Инхибиране, нежелание да се движат по принцип.
Тоест те са синонимни понятия. Те се отличават само с факта, че сега често използваме думата депресия. Думата "далак" на практика е изчезнала от употребата и се счита за остаряла.
А думата „блус“се използва по-често в разговорната реч. Освен това, когато човек казва, че му се подиграват, той рядко предполага, че е депресиран. По-често тази дума означава само временна промяна в настроението.
Защо се появява далак?
Причините за това заболяване са абсолютно същите като тези за депресията. Човек стига до извода, че животът му е безполезен. Това е монотонно и скучно и вече нищо добро не може да се случи.
Обикновено в това състояние човек предпочита да бъде сам. Това само влошава състоянието му. Психолозите съветват, когато се появят признаци на стабилно лошо настроение и те продължават дълго време, трябва да се извадите от самотата.
За съжаление в повечето случаи човек не може да се пребори. Той се плъзга в отрицателен. Последната му сила отнема постоянните мисли за безнадеждност.
Какво помага да се отървете от далака?
Ако не се предприемат действия в началните етапи, може да е твърде късно. Като спасителни мерки те обикновено предлагат точно това, което извежда човек от самотата в обществото.
Можете например да отидете на пътуване. И за предпочитане не сам. Въпреки че по време на пътуването кръгът от познати със сигурност ще се разшири. Пътуванията са добри и защото ситуацията се променя, човек вижда нови места, има нови интереси. Всичко това помага да се отървете от далака.
Новите връзки, влюбването също могат да се превърнат в начин за излизане от състояние на потиснато настроение. Въпреки че е напълно възможно те отново да доведат до състояние на тъга и огромна меланхолия поради раздялата.
