Всеки от нас има близък приятел, плеймейтка, подкрепа и подкрепа от раждането си. Този приятел сме ние самите. Колкото и да е странно, но в потока от безкрайни дни, отчетни периоди и попълване на различни документи, ние постепенно губим връзка с него. Спираме да чуваме и да реагираме на съветите и мъдрите мисли, които той ни хвърля - просто не искаме нищо в замяна. Става по-интересно това, което някои учен „гуру“казва по телевизията, отколкото вътрешен глас. Откъде идва желанието да се промениш и трябва ли да се направи?
Инструкции
Етап 1
Относно индивидуалността. „Никога досега не е имало такъв човек като теб, а сега също няма такъв като теб и няма да бъде. Осъзнайте колко уважение ви е изказало Съществуването. Вие сте шедьовър, неповторим, несравним, напълно уникален “, - Ошо. Защо изобщо решихте, че някой друг познава и разбира живота по-добре от вас? Може би е чел много книги, гледал е десетки научни филми, пътувал е много, но това е достъпно за всички. Ако човек е жив, той има възможност да се развива. Докато обаче седите в бездействие в кухнята и настоявате, че в живота няма щастие, някой пише друга дисертация и е много доволен от този живот. Само това не означава, че сте по-зле. Просто всеки има свои собствени приоритети и цели. Сравнението е лош навик. Първоначално хората идват на света с различни способности. Помислете сами, ако сред нас имаше само поети, кой би строил къщи? Или ключари, тогава най-вероятно няма да има нито един театър в целия свят. Целият свят е изграден от противоречия и това е страхотно. Тъй като сте стигнали до това пространство и време, това означава, че някой наистина се е нуждаел от него. Спрете да се самосъжалявате, по-добре помислете какво ви липсва, за да почувствате собствената си стойност: образование, възпитание, може би красота? Всичко по-горе е печеливш бизнес. Основното нещо е да искаш. Обичай себе си. Отидете до огледалото, погледнете в очите си, усмихнете се и кажете: „Здравей. Човек като теб вече не е в целия свят."
Стъпка 2
Освободете се от страха си. „Прегърнете страховете си, оставете ги да направят най-лошото - и ги изрежете, когато се опитат да се възползват от това. Ако не го направите, те ще започнат да се клонират като гъби, ще ви обкръжат от всички страни и ще затворят пътя към живота, който искате да изберете. Всеки завой, от който се страхувате, е просто празнота, която се представя за неустоим ад”, - Р. Бах. Чувството на страх е тясно свързано с инстинкта за самосъхранение. В случаите, когато ни спасява от необмислени действия, спасявайки ни от ежедневни бури и неприятни последици - това е много добре. Но веднага щом почувствате, че това пречи на живота ви, трябва спешно да спрете да се страхувате. Сега би било логично да започнем да говорим за вътрешен самоконтрол, медитация, вяра, но всичко по-горе е подходящо само за много просветени хора, до които ние с вас сме далеч. Затова експертите предлагат да започнете да се страхувате нарочно. Това не е шега. Когато го опитате, ще разберете, че да правите нещо чрез сила е не само невъзможно, но и уморително. Веднага след като следващият път, когато се появи чувство на безпокойство, започнете да го увеличавате - съзнателно, в резултат на това тази дейност просто ще се отегчи и ще можете да се занимавате с бизнеса си със спокойствие.
Стъпка 3
Въпросът за приемането. „Спри да осъждаш себе си. Вместо това започнете да приемате себе си с всичките си недостатъци, слабости, грешки, неуспехи. Не изисквайте съвършенство от себе си. Искате невъзможното и ще бъдете разочаровани. В края на краищата вие сте в крайна сметка човек “, - Ошо. Колко често сте недоволни от нещо в себе си: ръст, тегло, финансово състояние, съпругът или съпругата по някакъв начин не са такива? В това няма нищо изненадващо. Всички хора страдат от абсолютно едни и същи проблеми, просто не всички от тях са изложени на публично изложение. Поговорката: „Тревата е по-зелена зад чуждата ограда“характеризира средния поглед върху живота по най-добрия възможен начин. И накрая, спрете да осъждате себе си. Ако повтаряте от ден на ден, че всичко е лошо, няма да се оправи. Още по-лошо - можете да спечелите някаква форма на психично разстройство. Разберете, че вече няма да имате различна височина, нос, цвят на очите - това е нещо, което се дава от раждането, точно като пръстови отпечатъци. Що се отнася до теглото или съпруга / съпругата, тук е по-лесно. Можете да отслабнете и да замените съпруга си, ако желаете. Но това е само за забавление. Всъщност основната задача е да концентрираме вниманието си върху постижими цели, да разберем какво наистина искаме и да не изключваме наполовина. Пътят към успеха никога не е лесен, но ако не започнете да се движите, ще останете като онзи герой на кръстопът. Фразата: „Обичам и приемам себе си такъв, какъвто съм“- трябва да се превърне в житейска среда. Започнете деня с усмивка, Вселената ясно реагира на нашето настроение и дава това, което чакаме. Не бъркайте обаче това с очакванията.
