Ревността в една или друга степен е присъща на всеки нормален човек. Всеки, който твърди, че никога през целия си живот не е ревнувал, най-вероятно е хитър или искрено се заблуждава. Друго нещо е, че тя може да приеме относително меки, цивилизовани форми и може да се превърне в ад, както живота на самия ревнив човек, така и живота на този, който му е скъп! Тя понякога настоява за най-грозните действия. Понякога се случва така: ревнив човек осъзнава, че се държи глупаво, недостойно, но не може да си помогне. Как да се отървем от ревността?
Инструкции
Етап 1
Опитайте се да повишите самочувствието си. Тъй като ревността в екстремните си, грозни форми, като правило, е характерна за хора с ниско самочувствие, обсебени от комплекси. На първо място, комплекс за малоценност. Тъй като са обхванати от ревност, те не са сигурни в собствената си привлекателност и достойнство. Струва им се, че ако им бъде отнет близък, те вече няма да могат да намерят щастието си с никого и ще бъдат обречени на самота.
Стъпка 2
Погледнете се "отвън" и разберете, че рано или късно поведението ви ще отчужди от вас самия човек, когото толкова отчаяно се опитвате да задържите!
Стъпка 3
В никакъв случай не позволявайте на вашите роднини, приятели, приятелки да влязат във вашите проблеми. Особено приятелки, дори най-близките! Не искате много хора скоро да започнат да обсъждат с интерес: имате ли сериозна причина за ревност или това е просто плод на вашето нездравословно въображение?
Стъпка 4
Опитайте се да се контролирате по всякакъв възможен начин, преди всичко, без да подреждате сцени на разборки пред непознати. Ако е необходимо, приемайте успокоителни, за предпочитане билкови лекарства (капки от валериана и др.).
Стъпка 5
Вместо подобни сцени е по-добре спокойно да говорите с любимия човек. Разбира се, лице в лице! Кажете, че го обичате, че той ви е скъп и затова искате любовта ви да не бъде засенчена от нищо. И тогава обяснете какво точно не харесвате, смущавате и предизвиквате подозренията си. Говорете само по същество, без да се губите в дребни подробности, без емоции, упреци, особено скандали!
Стъпка 6
Ако любим човек отговори спокойно, логично (макар и с досада или дори негодувание), опитвайки се да обясни, че подозренията ви са неоснователни, считайте се за късметлия и вече не изкушавайте съдбата. Ако той избухне с упреци и обвинения, връзката ви виси на косъм. Помислете сериозно как да ги запазите и дали си струва да ги запазите.
Стъпка 7
И като цяло, не забравяйте, че силната ревност е много от слабите, прословутите, несигурните хора! Наистина ли искате да ви мислят така?
