От незапомнени времена хората са се опитвали да разберат същността на страха като такъв и са се научили да се справят с него. Преди хиляда години международната икономика не съществуваше и войната беше единственият източник на обогатяване за държавата и индивида. В Спарта момчета бяха отнети от майките им почти от ранна детска възраст и им се преподаваха бойни изкуства и военни стратегии. Воините, възпитавани като такива от детството, са знаели как да се борят докрай. Проявата на страх от врага под формата на страхливост или дезертьорство се смяташе за незаличим срам и беше по-лошо от смъртта.
Инструкции
Етап 1
Днес войните, макар и не рядко, са станали по-цивилизовани и имат малко по-различен характер. И само професионални военни и спортисти са способни да не изпитват страх от врага. Въпреки това всеки може да култивира смелост и да се научи как да се справи със страха. Веднъж израелският премиер Давид Бен-Гурион отбеляза: „Смелостта е специален вид знание: как да се страхуваш от това, от което трябва да се страхуваш и как да не се страхуваш от това, от което не трябва да се страхуваш“. За да разберем по-добре неговото твърдение, струва си да разберем същността на страха, тоест защо то е замислено от Бог или еволюцията. Страхът при средностатистическия здрав човек се проявява като защитен механизъм и служи на инстинкта за самосъхранение. Можем да кажем, че действа в тандем с болката - друг естествен протектор. Но природата е мъдра и тя е осигурила начин за култивиране на безстрашие и толерантност към болката, ако е необходимо и целта е оправдана. Макиавели, държавник и любим писател на Наполеон Първи Бонапарт, пише в най-великото си творение „Императорът“: „Тази война е справедлива, което е необходимо и това оръжие е свещено, за което е единствената надежда“.
Стъпка 2
Не рискувайте напразно. Винаги бъдете умни относно шансовете си за победа и шансовете на опонента си. Но ако въпреки това сте решили да се включите в битката, оставете всички съмнения зад себе си. Един момент объркване може да ви коства живота. Тук има още един много важен нюанс. Ако влезете в битка, особено на улицата, трябва да сте готови да убиете или да бъдете убит. В противен случай врагът все още ще почувства страха ви за живота ви и ще загубите, дори ако той е физически по-нисък от вас. Не всеки е способен на това. Едно е да наемете снайперист, а друго да си прережете гърлото. Макиавели каза: „Трябва да знаете, че можете да се борите с врага по два начина: първо, чрез закони и второ, със сила. Първият начин е присъщ на човека, вторият - на звяра; но тъй като първото често не е достатъчно, трябва да прибегнете до второто. Не забравяйте, че злоупотребата със сила в случай на самозащита е криминално престъпление и се наказва с лишаване от свобода.
Стъпка 3
Култивирайки безупречен боен дух, страхът ще изчезне завинаги и може да не се наложи да използвате сила. Историците пишат, че Распутин, мистичният любимец на кралското семейство, е знаел как да спре враговете си с един поглед. Вярно или измислено е неизвестно, но ако сте физически силни, уверени в себе си и сте готови да отидете до края, това със сигурност ще се отрази на лицето ви, в резултат на което опонентът ви може да се уплаши и да се предаде без бой.
Стъпка 4
Ако планирате да се борите с врага в бизнеса, а не на улицата, обърнете повече внимание на стратегията и тактиката. За тази цел можете да се вдъхновите от работата на Робърт Грийн и неговия шедьовър „48 закона на властта“. Ако се задълбочите в историята, можете да разберете, че стратегическото управление е сравнително нова концепция и се основава на опита на военните стратези и известни командири. Научете се да губите малки битки, за да спечелите войната. Опитайте се да възпитате усещане за възприемано превъзходство у опонента си, ако е необходимо. С времето и натрупания опит страхът ще изчезне и вие ще се научите да печелите.
Стъпка 5
Дълго време религията или медитацията помагаха на човек да се справи със страха си. Източните народи изпаднаха в транс преди битката, нашите бойци четяха молитви. Треньорите на спортисти често действат по различен начин - преди битката, те изкуствено възпитават омраза, гняв и агресия към противника в бореца. Но не си струва да се увличате с този метод за дълго време, тъй като в резултат можете да получите осакатена психика. Експертите казват, че в бойна ситуация победата е 10-20% от техниката, останалото е вашият безупречен боен дух и вяра в победата. Винаги оценявайте ситуацията правилно, особено ако вашият живот е залогът. Понякога битката може да бъде избегната или направена с малко кръв. Не пренебрегвайте това правило.
Стъпка 6
Никога няма да можете да се отървете от страха и да развиете безупречен боен дух, без да спортувате и да работите върху себе си. Познаването на бойната теория е добро, но опитът с множество спаринг партньори е по-добър. Регистрирайте се за всяка бойна секция - ръкопашен бой, бокс, ушу, борба - изборът е ваш. Преди да изберете треньор за тренировка, помислете - искате ли да бъдете като него?
