Дори да нямате сериозни врагове, досадни хора пречат на почти всички. И ако има очевиден враг, тогава животът може да се превърне в ад. Християнската вяра ни приканва да обичаме врага, тази рецепта е много древна и изпитана от мнозина, така че си струва да й обърнем внимание.
Инструкции
Етап 1
Първо, променете възприятието си за човека. За да направите това, трябва съзнателно да търсите предимства в него, без да се опитвате паралелно да откривате недостатъци. Положителните черти на врага могат да бъдат записани на хартия, особено внимание трябва да се обърне на онези обстоятелства, които са много ярки и очевидни за всеки. Те ще ви бъдат полезни в бъдеще.
Стъпка 2
След това напишете писмо, което не е задължително. В него трябва да се обърнете към бъдещия си приятел и искрено да кажете на въображаемия събеседник вашата болка, свързана с връзката ви. Писмото трябва да се пази, за да можете да се позовавате на него, ако внезапно се наложи да обяснявате.
Стъпка 3
Тогава помислете на какво ви е научила връзката. Съгласете се, че без този човек не бихте получили много ценен опит и благодарете психически на бившия си враг.
Стъпка 4
След това напишете всички оплаквания на хартия, можете да плачете и след това изгорете тези бележки, повтаряйки мислено фразата „прощавам ви“. Трябва да си представите, че рисувате цялото зло, което е било между вас, с бяла боя. Истинската прошка ви помага да започнете нов разговор.
Стъпка 5
Простете и на себе си, това ще ви улесни в положителното отношение към човека. Често хората живеят в конфронтация само защото самите те са направили нещо лошо и са предизвикали негативно отношение. Любезен акт към бивш враг често променя ситуацията драстично, не защото ще бъдете по-добре третирани. Ситуацията се променя, защото като сте доволни от постъпката си, вие самите ще станете по-добри за общуване с човека - и той ще го почувства.
Стъпка 6
След това трябва да направите най-решителната стъпка. Обадете се на недоброжелателя си и му кажете, че въпреки че неделята на прошка е все още далеч, вие искате да поискате прошка и да компенсирате всички оплаквания. Обяснете, че напрежението ви измъчва и искате да ги промените. Споменете добре познатите добродетели на човек (вие сте ги записали) и че този човек ви е научил на много неща. Благодарете на опонента си и се опитайте да приключите разговора. Малко хора няма да бъдат докоснати от такъв разговор. Дори и да не се получи от първия път, отношенията ви ще се подобрят и ще станат по-лесни.
Така че можете не само да простите и да обичате човека, но и да промените отношението му във вас. Но все пак е по-лесно да обичаш тези, които ти отвръщат.
