Какво означават думите „обичайте себе си“? Вероятно това е да приемете напълно себе си, без да давате оценки, а просто спокойно да се отнасяте към това, което имате? В крайна сметка не се притесняваме от факта, че ушите на приятел са твърде големи или очите на колегата са твърде малки?
Сега, ако се отнасяме към себе си толкова спокойно и приемаме себе си като цяло, това ще бъде първата и най-важна стъпка, която ще помогне да обичаме себе си. В крайна сметка не всеки може да бъде красив и красавици и светът изобщо не почива на тях. Почива на други, съвсем обикновени хора.
И така, ние правим първата стъпка, за да обичаме себе си. Първо, нека направим бърз тест за признаци на неприязън към себе си. И нека започнем да правим обратното. Повярвайте ми, процесът на влюбване в себе си ще върви много бързо.
1. Купуваме си евтини потребителски стоки, за да спестим пари за себе си. Междувременно скъпите неща са удобни, удобни, подобряват настроението ви и ви помагат да се отнасяте с уважение. Дори артикулът да е твърде скъп, както ви се струва - пребройте колко евтини стоки вече сте изхвърлили поради лош външен вид? Помислете колко много се оценявате и колко отдавна това се случва.
2. Преяждаме постоянно. Тук е важно какво ядем, дори и да не сме гладни - това е просто начин да се харесаме. Това означава, че не искаме да знаем истинските си нужди и да работим, за да ги задоволим. По-лесно е да ядете сандвич или торта. И това е неуважение към вашето тяло и здраве. Разбира се, лакомствата не могат да бъдат напълно отменени, но вижте колко често ги ядете.
3. Сядаме на последния ред. Това е пряк знак, че не сме сигурни, че сме достойни да седнем на първите редове. Това означава, че в други неща смятаме, че не заслужаваме повече и се страхуваме да покажем своята безполезна личност.
4. Отдаваме се на слабостите си - имаме предвид алкохол и други мощни наркотици. Без тях ние не се смятаме за силни, смели, щастливи, спокойни или свободни. Силният човек обича себе си, което означава, че съзнателно избира дейности, забавления и релаксация за себе си. Това могат да бъдат разходки, вечер със семейството, влакове и т.н. Човек, който се обича, не си вреди.
5. Живеем по строги правила. Изглежда ли, че тази точка противоречи на предишната? Не, говорим за изкривявания и прекомерна твърдост по отношение на себе си. Няма нужда да се измъчвате и изтощавате - във всичко трябва да има целесъобразност и златна среда. А мотивът трябва да бъде: „Аз се грижа за себе си“. И ако просто се принудим да отговаряме на някои идеи, това вече не е като любовта и грижите, това е желанието да се вкараме в някаква рамка. Наистина ли се нуждаете от тях?
Трябва да разкриете, намерите, определите истинските си нужди и да ги поставите над всички конвенции, стереотипи и т.н. Понякога са необходими смелост, честност и самодисциплина, за да обичаш себе си, но си заслужава.
Защото щом се обичаме, целият свят ще ни обича, ще бъдем по-уважавани от хората около нас. И ще оживеят толкова много нови и приятни неща, за които сега дори не си мечтаем.
