Със сигурност желанието да променят живота си многократно се е случвало на много хора. Обикновено това измъчва хората на средна възраст, когато те вече имат определен жизнен опит и много нереализирани амбиции зад гърба си. Все още може да се промени. Не е късно да се направи решителна крачка към мечтата.
Да се отървем от всичко ненужно
Някои хора смятат, че всичко най-добро се случва в живота на човек между 20 и 30 години. Но времето тече бързо. Както каза Оскар Уайлд, "Никой не е достатъчно богат, за да изкупи обратно собственото си минало." И сега вече сте на 35, първите бръчки се появяват на лицето ви и разглеждайки рекламите на интересни свободни места, попадате на възрастова граница - до 35 години. Изглежда, че възможностите да заемем добра позиция и да изградим семейство, ако това все още не е направено, вече са пропуснати. Не не!
И си струва да започнете трансформацията с избавяне от всичко ненужно. Изхвърлете, подарете, дарете всички неща, които отдавна не сте използвали и не знаете дали ще го направите. Покажете самообладание. Съжалявате, че изхвърлихте старата пощенска картичка, подарена на Нова година от бившия ви, който ви изневери, след което се разделихте. Защо да пазя такива спомени? Чувствайте се свободни да поставите тези неща в кошчето. След като изчистите къщата си от боклука, ще разберете, че буквално ви е станало по-лесно да дишате.
Трябва да направите същото със списъка си с контакти. Има ли приятели сред приятелите ви, които ви натъжават, депресират или са в добро настроение? Опитайте се да ограничите взаимодействието си с тях до минимум.
Промяна на навиците
Опитайте се да развиете навика да ставате рано. Така ще можете да се издълбате поне половин час в мълчание и да правите любимите си неща. Това е идеалното време за духовна практика, за настроението да живеем този ден със 100% отдаденост. Освен това едно е да станете за работа, тогава веднага се появява мързел, нежелание да се измъкнете изпод одеялото, а друго е да се събудите в името на реализирането на плановете си с мисълта „най-накрая дойде нов ден”. Ще бъдете изненадани, но благодарение на такава дреболия животът ще искри с нови цветове.
Трябва също да прегледате диетата си. Започнете да се храните здравословно. Не е необходимо да ставате вегани или да преминете към сурова храна, но се препоръчва да откажете сода, чипс, бързо хранене и алкохол в неизмерени количества. Тези продукти носят само вреда, не оставяйки нищо в замяна и ще отнеме много енергия, за да промените живота си.
Подреждане на нещата
Спомнете си какво сте искали да правите преди години. Направете списък с такива неща. Ако искате да научите английски, започнете да го изучавате още сега. Ако искате да посетите стара леля в друг град, посетете я този уикенд. Не го отлагайте за по-късно. Ако чувствате, че нещо вече е загубило своята значимост за вас, просто се откажете от него и го забравете напълно.
След това списъкът трябва да бъде попълнен с планове и мечти. За какво мечтаеш Включете всичките си мисли. И тогава обмислете стъпките за постигането им и се опитайте да извършвате определено действие всеки ден, по един или друг начин, приближавайки ви до вашата заветна цел. Скоро ще забележите колко много се е променил животът ви.
