За да улесните живота си, просто трябва да улесните нещата. За мнозина обаче това може да не им се стори лесна задача. Има 10 лесни начина да улесните живота си.
Инструкции
Етап 1
Хоби работа. Нищо не затруднява живота от омразната работа, която трябва да вършите всяка сутрин. Не правете това, за което нямате сърце. Работа, която не харесвате, ви пречи да се развивате и да продължите напред. Затова не се страхувайте, напускайте онези неприятни за вас дейности и правете това, което наистина харесвате и имате нужда.
Стъпка 2
Смях. Смехът е лек за много заболявания, той облекчава стреса, позволява ви да намерите общ език с другите и да преодолеете кризи. Мнозина са много заети да се смеят. Това всъщност е много лошо. Не забравяйте, че ако никога не сте се смяли днес, значи не сте живели.
Стъпка 3
Телевизия. По-добре е да се откажете напълно от телевизора. Той е абсолютно безполезен, а до него само губите време, нищо друго. Разбира се, не бива да се превръщате в неандерталец, изхвърляйки абсолютно цялото оборудване от апартамента си, но не бива да ставате и роби на телевизията. И ако вече сте решили да оставите телевизора във вашия апартамент, разгледайте го само ако е абсолютно необходимо.
Стъпка 4
Новини. Много често новините носят много негативна информация, снимки на насилие, беззаконие. Не прекалявайте с новините. Ако трябва да чуете нещо, ще бъдете информирани за това. Вместо новини е по-добре да слушате хубава музика или да четете книга.
Стъпка 5
Тишина. Светът около нас е изпълнен със звуци, думи, машини и хора. Много рядко хората остават сами със себе си. Вземете навика да си правите време на мълчание, когато просто седите в мълчание, останете в пълна тишина.
Стъпка 6
Минимализъм. Отървете се от абсолютно всичко, което е излишно. Не претрупвайте жизненото си пространство, тъй като бъркотията в дома ви причинява безпокойство и стрес.
Стъпка 7
Технология. От време на време вечер, изключвайте телефона си, излизайте от интернет.
Стъпка 8
Непосредственост. Рутината, от една страна, ви дава усещане за стабилност, от друга - ви дави. Всеки човек трябва да променя средата от време на време. Погрижете се за изпълнението на вашите желания, измислете ново занимание, хоби.
Стъпка 9
Време. Не седнете до късно на работа, не гледайте закъснял филм, по-добре е да го направите друг път. Определете си ежедневна рутина, не нарушавайте реда, лягайте си рано.
Стъпка 10
Простота. Всъщност всичко е много по-просто, отколкото си мислят много хора. Самите хора са свикнали да усложняват нещата, да си поставят бариери.
