Възрастните трябва да развият фантазия, за да поддържат мисленето и паметта си в добра форма през следващите години.
Инструкции
Етап 1
Животът на възрастен не е разнообразен. За повечето хора това е дом, работа, семейство, приятели. В детството има активно познание за света, всеки ден детето открива нови аспекти на живота, учи се. След като достигне определена възраст и опит, той започва да използва познати, работещи и удобни шаблони. С течение на времето в мозъка ни се формират силни невронни връзки и вече няма нужда да научаваме нещо ново. Спираме да тренираме мозъка и се развиваме. Правим много неща автоматично. Способността на мозъка да помни е намалена. Например, ако рядко използвате мускулите на ръцете, мускулите ви ще намалят и бицепсите ви ще станат по-малки. Същото се случва и с мозъка. Колкото повече го използвате, толкова по-дълго той остава в изправност. Защо е важна фантазията, а не само запаметяването на числа или решаването на кръстословици? Защото, фантазирайки, ние използваме и двете полукълба (логическо и фигуративно), а решаването на кръстословици е само едно - логично.
Има съвсем прости упражнения, които да ви помогнат да развиете въображението си. Те могат да се правят навсякъде. Отнемат малко време. Дори да стоите в задръстване, можете лесно да ги направите. А някои са подходящи като игри за партита с приятели или деца.
Стъпка 2
Измислете нови начини за използване на познати неща. Намерете 10 начина да използвате молив? Боя. Какво друго? Масажирайте ръцете си, използвайте вместо перфоратор, барабанни пръчки, показалки, игли за плетене, разбъркайте нещо, разхлабете земята в саксия, като слънчев часовник, играчка за котка и т.н. Намерете необичайни приложения за най-често срещаните ежедневни неща.
Потърсете нещо ново на познати места. Когато се приберете вкъщи и влезете в стълбището, колко стъпала има във входното стълбище? Има ли нещо необичайно в близост до вашия апартамент? Какъв цвят е вратата на съседите? Колко етажа има в сградата отсреща? Какъв цвят са люлките и пързалките на детската площадка и т.н. Празнувайте малки неща и разнообразие от нестандартни неща. Ако тръгнете по същия път към работа, потърсете други възможности.
Стъпка 3
Помислете за хората в транспорта и помислете за кого биха могли да работят.
Какъв е техният характер. Каква филмова роля биха могли да играят във вашия любим филм, например, за Щирлиц? Какво би могло да ги заинтересува? Какво казват дрехите им?
Стъпка 4
Отидете по магазините. Отидете в необичаен магазин, вземете напълно непознат елемент и помислете как се използва и след това помолете продавача за отговор.
Стъпка 5
Рисувам. Начертайте картина в различни стилове и от всякакви подръчни материали. Няма значение дали можете да рисувате или не. Вземете бои, химикалки, пластилин (и те също могат да правят снимки), зърнени храни, пясък - създавайте, както можете.
Стъпка 6
Съставяне. Помислете за стихове за нечий рожден ден, Нова година, 1 април и просто такива без причина. Не е нужно да казвате, че стихът е ваш. Друг вариант е да измислите приказка или някаква история. Пишете, фантазирайте, описвайте различни детайли, измисляйте герои, техните дрехи, гласове.
Стъпка 7
Намерете място във вашия град, където никога не сте били. Опитайте се да посещавате непознати места поне веднъж месечно. Разберете нещо необичайно за вашия град и го споделете с приятелите си. Когато разказвате истории, мозъкът също тренира.
