Знаете ли, че човек използва не повече от 10% от онези интелектуални възможности, които му се предоставят от майката природа? Можете, разбира се, да се изненадате от този факт, да поклатите глава и да продължите да живеете, напълно доволни от това. Но за тези, които искат да разкрият своите възможности, можем да предложим истински набор от упражнения за обучение на интелекта.
Инструкции
Етап 1
Развийте логическо и аналитично мислене. Научете се да откривате причинно-следствени връзки между онези явления, които на пръв поглед са напълно несвързани помежду си. Използвайте парадоксално мислене и логика, за да преминете от едно твърдение към точно обратното в няколко изречения.
Стъпка 2
Развийте наблюдателност и гъвкавост на ума - решавайте пъзели и кръстословици, съставяйте ги сами. Предизвикайте себе си, за да преброите всички предмети от определен цвят, на които сте попаднали през деня. Маркирайте всички автомобили, чийто сбор от цифрите на регистрационния номер е например 21. Овладейте техниката за бързо четене и метода за определяне на дните от седмицата за всяка дата.
Стъпка 3
Развийте координацията и предизвиквайте мозъка си по-често - например, научете се да използвате двете ръце еднакво майсторски. Използвайте недоминиращата си ръка, за да миете зъбите си, да миете косата, да рисувате или да използвате мишката. Опитайте нови усещания, които ще изпитате, без да отваряте очи или да запушвате уши за известно време.
Стъпка 4
Бъдете креативни - пишете кратки истории, рисувайте, извайвайте скулптури. Опитайте да свирите на инструмент. Научете чужд език - дайте си задача да запомняте 10-15 думи всеки ден и да го правите. Разширете речника си, но в същото време се научете да говорите лаконично и ясно да изразявате мислите си с няколко думи.
Стъпка 5
Яжте правилно. Яжте малки количества храна и ястия, които са пресни, пълноценни и балансирани. Пий повече вода.
Стъпка 6
Занимавайте се със спорт, бягайте и скачайте. Чувствайте се свободни да се държите в контакт с природата и да се научите да се изключвате - медитирайте.
