На планетата има необичайно голям брой способни и дори талантливи хора. Изглежда, че всеки от тях е обречен на успех. Въпреки това в действителност само няколко достигат върховете му. Отличните умствени качества и качества на ума и характера в този случай не са достатъчни. Успех идва при тези, които работят системно и упорито, като продължават напред към момента на срещата с нея. Освен това мотивацията на човек може да играе една от ключовите роли тук.
Необходимо е
- - мишена
- - планирайте да го постигнете
- - конкретни срокове за приключване на определени дела
- - система от награди и наказания
- - здравословен начин на живот
Инструкции
Етап 1
Започнете с поставяне на цели. Решете коя е вашата основна, най-значимата мечта за вас и накрая решете да започнете да я превръщате в реалност. Помислете обаче: наистина ли това е вашата лична цел, или ви се налага отвън - роднини, приятели и други представители на вътрешния кръг? Извънземни, повърхностни мечти, далеч от реалните ви нужди, няма да ви донесат щастие, когато се реализират. Затова разберете собствената си личност и си поставете глобална цел, стремежът към която ще дойде от дълбините на вашата душа.
Стъпка 2
Образно се изгаряйте по обратния път. Не оставяйте вратичка за отстъпление. Да вземем например идеята за един човек, който е решил да се откаже от пушенето и в тази връзка публикува на билбордове в своето населено място собствена снимка с предложение от 100 хиляди долара на всеки, който го намери с цигара. Измислете подобно наказание за себе си, или по друг начин си позволете напълно да осъзнаете, че отсега нататък ще трябва само да продължите напред. Основното е да бъдете верни на собствената си дума и наистина да се приготвите да се накажете в случай на най-малките прояви на малодушие и малодушие.
Стъпка 3
Потърсете източници на вдъхновение. Заобиколете се с хора, които вярват във вас и знаят как да развеселят дори в онези моменти, когато изглеждате готови да преобърнете депресията. Основното е, че тези лица трябва да бъдат напълно искрени в своите уверения, а не обикновени ласкатели и подмазвачи. На свой ред помагайте на другите. Това, наред с други неща, ще допринесе за появата на положителни емоции в душата ви, което ще бъде добра помощ в собствената ви мотивация. Да бъдеш желан и нужен на другите е чудесен начин за изграждане на самочувствие и съответно настроение за късмет.
Стъпка 4
Направете подробен план стъпка по стъпка, за да постигнете заветната си цел. Разчупете пътя към него на възможно най-малки стъпки. Започнете да ги правите веднага и измислете система за награди за всяко постижение по пътя. Постепенно, буквално по една точка, преминете към осъществяването на собствената си мечта, ако желаете, като зачеркнете вече изпълнените задачи от списъка. Награждавайте се в края на всеки от тях и когато преминете през цялата сцена, обикновено си правете малко парти.
Стъпка 5
Поставете краен срок, до който всеки етап вече трябва да бъде изпълнен. Нищо не ви подтиква към правилните задачи като ясни, конкретни, но съвсем реалистични срокове. Разширете своя хоризонт, като овладеете нови умения и професии или хобита, които преди не са ви били познати. Стремете се да използвате умствените си сили по-ефективно. По-нататъшното личностно развитие ще ви донесе повишаване на самочувствието, което само ще увеличи мотивацията ви.
Стъпка 6
Научете се на самодисциплина и особено използвайте нейните умения, когато сте обхванати от апатия. Намерете ефективни начини да се измъкнете от това състояние: автотренинг, подходяща музика, любим филм и т.н. - с една дума, всеки метод, който ще ви развесели и ще ви позволи да се върнете по пътя на активното действие. Борба със собствения си мързел - и усилията ви със сигурност ще бъдат възнаградени със следващи постижения.
