Пустотата в душата ви поглъща всичко - емоции, цветове на живота, чувства, интереси, енергия. Той е придружен от апатия, скука, безсмисленост на съществуването и депресия. Причините за появата му могат да бъдат различни, но във всеки случай трябва да се отървете от празнотата. В противен случай може да ви погълне без следа.
Инструкции
Етап 1
Намерете поне нещо, което ще ви заинтересува, ще ви накара да се замислите за по-нататъшното развитие на събитията. Ако обичате да четете, отидете в голяма книжарница, където, ровейки се из книгите на рафтовете, изберете произведенията на любимите си автори. Всяка от закупените книги ще ви плени, ще се чудите как героите ще действат по-нататък, какво ще се случи с тях, как ще се развият съдбите им. Почти същата история с феновете на телевизионни сериали - нещо, което се показва по телевизията, може да привлече вниманието ви.
Това ще ви даде малка улика да започнете да мислите за бъдещето и да правите планове. В крайна сметка желанието да гледате продължението на филма или да довършите четенето на книга изразява желанието ви да живеете, душата ви вече не е напълно празна.
Стъпка 2
Изберете хора, които да общуват в това състояние с внимание. Въздържайте се от общуване със съветници, които имат собствено неоспоримо мнение по всеки въпрос, техните общи препоръки и непоискани съвети ще ви вкарат още по-дълбоко в депресия. Поканете хора с положителен поглед върху живота, който ви зарежда и зарежда с енергия. Има хора, до които няма как да не се смеете, техните вицове и забавни истории винаги се разказват на точното място и навреме.
Стъпка 3
Слушайте любимата си музика, може би искате да пеете заедно с изпълнителя или да танцувате. В този случай обърнете внимание на градски плакати - може да се интересувате от нова комедия на широк екран, нова театрална постановка, изложба в музей или художествена галерия. Човек с изкуство в сърцето си няма празнота в душата си.
Стъпка 4
Вашият домашен любимец се нуждае от внимание и грижи. Дайте му ги - разходете се с кучето или отгледайте свободна котка. Ако нямате домашни любимци, но сте мислили да се сдобиете с любящо същество, е време да отидете в магазин за домашни любимци. Отговорността за по-малките братя ще ви накара да отвлечете вниманието си и постепенно да ви извадите от депресията.
Стъпка 5
За една жена много ефективен начин за преодоляване на пустотата в душата е промяната на образа. Посещението в салон за красота, където се предлагат разнообразни процедури за тяло, лице и коса, може да ви зареди със заряд бодрост и надежда за бъдещето. Ако имате малко безплатни пари, похарчете ги за себе си - за неща, които са сладки на сърцето на една дама, чието притежание веднага ще ви накара да искате да ги покажете на приятелите си. И тук няма място за празнота.
Стъпка 6
Хората почти никога не са напълно сами, помислете за близките хора. Обадете им се, посетете ги, поинтересувайте се за техните проблеми. Участието в делата на другите ще ви спаси от безсмислието на битието.
