Зрелостта е върхът на човешкото развитие: както тялото, така и индивида. Най-активният и продуктивен период от живота, когато вече имате опит и разбиране на вашите желания, както и силата да осъществите плановете си.
Психологически особености на зрялата възраст
Зрелостта е най-дългият период от живота на човека. Според различни източници тя варира от тридесет и тридесет и пет до шестдесет и шестдесет и пет години, в зависимост от индивидуалните характеристики на човека. Зрялата възраст идва, когато се получи определен жизнен опит. За някои зрелостта е само цифри в паспорта, докато други забележимо губят интерес към живота и все по-често подхлъзват думите: „Къде да ходя по клубове / къси поли / да уча / да се движа (подчертавам необходимото), защото аз вече съм на тридесет / четиридесет / петдесет години.
В зряла възраст човек придобива и разкрива нови качества: самочувствие, способност да подкрепя другите, реализъм, желание да сподели своя опит. Несъмнено в този възрастов период вече няма младежки максимализъм, човек разбира и приема себе си такъв, какъвто е. Той знае как да подреди приоритетите и да признае грешките си.
През периода на зрялост често има две психологически кризи: тридесет и четиридесет години, когато е важно да преосмислите живота си и да направите изводи за това как да живеете.
Кризата от тридесет или кризата на смисъла на живота
Кризата от тридесет години е, разбира се, условно понятие. Може да дойде малко по-рано или малко по-късно. Кризата се проявява във факта, че човек изпитва нужда да промени радикално нещо в живота си и настъпва преоценка на ценностите. За мъжете и жените тази криза също протича по различни начини. Жените често сменят своите семейни и кариерни приоритети. Тези, които са вложили всичките си сили в кариерата си преди тридесет, започват да мислят за важността на брака и отглеждането на деца. А тези, които вече са създали семейство, насочват енергията си към придвижване нагоре по кариерата.
Мъжете по време на криза променят начина си на живот и работа, често мислят за промяна на професията си.
Тежестта на преживяването на криза също може да бъде различна - това е леко усещане, че нещо липсва, до хронична тревожност и депресия.
Четиридесетгодишна криза или криза по средата
Кризата от четиридесет години често протича на фона на семейни проблеми: конфликти в брака, с деца, които стават независими, загуба на родители. Ако съпрузите не са били свързани от нищо друго освен от деца, тогава бракът може да завърши с развод. Четиридесет години е възрастта, в която се сумират резултатите от предишния живот.
Кризата от четиридесет години е по-силно изразена при мъжете, тук е подходяща поговорката „сива коса в брада - дявол в ребро“, особено ако човек не чувства, че се е осъзнал.
Възможно е успешно да преминете кризисния период само ако погледнете света без розови очила, разберете какво мога и какво не и приемете, че всички хора не са вечни.
