Всички мечтаем да живеем всеки ден по специален начин, добре, щастливо. Фините закони на този свят ще помогнат да направите живота ви наистина интересен, пълноценен и радостен. Искаш ли го така? Има няколко страхотни упражнения.
Инструкции
Етап 1
Напишете списък с незавършени задачи и задачи, които трябва да се изпълнят.
Първо ще бъдат запомнени действителните и важни въпроси. Запомнете всички „несъвършенства“- не сте получили никакъв документ, не сте преминали изпита. Пазете списъка дълъг и пълен. Не се тревожете, няма да се налага да решавате всички тези въпроси наведнъж.
Стъпка 2
Напишете списък със задачи за седмицата.
В петък или събота (оптимално) напишете списък със задачи за седмицата. Най-добре е, ако изберете от първия списък онези дела, които можете да приключите в момента. И ще бъде още по-приятно, ако изберете тези задачи, изпълнението на които ще ви донесе максимално удовлетворение. Нека списъкът се напише първо в един блок. Можете да пишете няколко дни, след това да се върнете и да завършите писането, когато се появят нови случаи. Създайте бележник с идеи. Или напишете идеи в бележки на телефона си. Скоро ще има повече от тях и ще станат по-вкусни.
Стъпка 3
Разпръснете получения списък по ден от седмицата.
Удобно е да използвате дневника. Още по-удобно е да пишете калъфи от различни области с цветни химикалки. Например всичко, което е от първостепенно значение, важно за всеки ден - с червена писалка. Всичко свързано с работата е зелено. Всичко свързано със самообслужването е люляк. С духовност, саморазвитие - синьо. Със семейни задължения - жълто, със здраве - черно. Този метод се отличава с факта, че можете веднага да видите в коя област имате голяма разлика. Не забравяйте, че за да бъде човек щастлив, той трябва да има четири сфери на живот в хармония - интелектуална, духовна, физическа и емоционална.
Стъпка 4
Напишете настроението за седмицата.
С други думи, отговорете писмено на въпроса: как искам да живея една седмица?
Започнете от това как бихте искали да живеете целия си живот. Не забравяйте да напишете това отношение, най-общо казано. Пример за това отношение:
"Искам да живея тази седмица правилно и щастливо. Нека всички области от живота ми да бъдат в хармония. Мога ли да обърна внимание на това, което наистина е важно за живота ми. Искам да бъда на точното място в точното време. Искам да растат и се развиват. Искам магия, чудеса и радостни открития. Искам да изуча знания, които ще ми помогнат да стана щастлив човек."
Стъпка 5
Молитвата помага да се настроите положително за всеки ден.
През нощта умът ни е осквернен, а сутрешният душ и след молитвата ще направят деня ви необикновен. Особено ако го практикувате всеки ден - забележете разликата! Ако ви е трудно и неразбираемо как и защо да повтаряте молитвата, започнете със слушане на свещена музика, четене на свещени писания, истории за свети хора. Започнете да общувате с хора, които също се опитват да променят живота си, търсете компанията на тези, които се занимават с духовна практика. Ще промените живота си за по-добро завинаги, когато започнете да подреждате духовната сфера на живота си. Ще получите удоволствие и удовлетворение от живота. Обикновено именно в тази сфера на живота имаме най-голяма разлика.
