За да успеете в работа, училище, бизнес, семейни отношения, трябва да се научите как да управлявате времето си. Всеки човек иска да стане успешен в определени области, но ежедневието и рутината постоянно ни принуждават да се разсейваме от дреболии, което затруднява концентрацията върху основните задачи. За да планирате ефективно времето си, трябва да разберете стойността му и да осъзнаете, че всяка минута е реална стойност.
Направете го бързо
Не се фокусирайте върху задачата твърде дълго, трябва незабавно да преминете към действие. Отделете определено време и се захващайте за работа. Не е нужно да фокусирате вниманието си върху няколко задачи едновременно, изберете една и се справете с нея в избран период от време.
Планирайте задачи за деня
Невъзможно е да се концентрирате върху изпълнението на някоя една задача, ако всяка секунда в главата ви се появяват спомени за други. За да избегнете този проблем, просто запишете на лист всички задачи, които трябва да изпълните през деня, и след това ги изпълнете една по една.
Използвайте системи за планиране
В света има огромен брой системи за управление на времето и графици. Можете лесно да използвате един от тях. Например, напоследък системата Bullet Journal стана много популярна, която се състои в разделяне на месеца на квадрати, във всеки от които е необходимо да се посочи планът за деня. Но можете да излезете и със собствена система, най-важното е да не забравяте активно да се придържате към нея.
Не позволявайте на ума ви да се разсейва
Когато преподавате, правите бизнес или просто говорите с партньора си, не забравяйте да останете „тук и сега“. Това ще ви помогне да съсредоточите ума си и да решите проблема продуктивно.
Мисли позитивно
Не настройвайте ума си по негативен начин. Нека планирането се превърне в истинско хоби за вас, с което можете да увеличите личния си потенциал. Решете проблемите с положителна нагласа и тогава те ще са по силите ви.
