Почти всички се страхуват от промяната. Те носят в себе си непознато, което е плашещо. Промяната е ново развитие в живота, те могат да ви помогнат да погледнете от различен ъгъл.
Всичко, което ни е познато, е удобно, познато и не предизвиква психическо безпокойство. Повечето хора живеят по принципа на излизане от неприятностите. Промените са необходими, за да не застояваме в нашето „блато на живота“. Те помагат за навлизане в следващия етап от живота и обогатяване с нови преживявания, макар и не винаги положителни. За да не ужасят предстоящите промени, трябва да се придържате към определени принципи.
Анализ. Необходимо е да се оценят отрицателните и положителните аспекти на предстоящите промени. Спрете да се ужасявате от предстоящите събития, не трябва да сте обект на панически страх, а се събирайте и анализирайте ситуацията. Разберете нивото на проблемите и си представете как ще ги разрешите.
Информираност. Трябва да се разберете и да се убедите, че дори и в най-неприятните ситуации определено ще намерите изход. Няма минало или бъдеще, има само настояще, голяма грешка е да го игнорираме.
Дискусия. Не бъдете изолирани, говорете с някого за своите страхове.
Ако е наистина лошо и страшно, не бъдете сами. Отидете при приятели, семейство, познати или просто излезте навън.
Промените са необходими в живота ни, което представлява поредица от определени етапи, след които никога няма да бъдем същите като преди.
