Ако обичате себе си, това е добре. Ако не обичаш никой друг, това е проблем. Когато егоизмът се превърне в проблем, трябва да се борите с него. За целта използвайте съветите на психолозите.
Необходимо е
Познаване на основите на самоанализа, способността да се помогне на хората, домашен любимец, помощта на психолог
Инструкции
Етап 1
Приемете егоизма в себе си. Егоизмът е чувство, подобно на инстинкта за самосъхранение, желанието за оцеляване в трудни условия, съзнателния път към по-добър живот. В него няма нищо неестествено и лошо, освен ако егоизмът не започне да засенчва всички останали наши емоции: състрадание, милост, внимание към другите, срам и т.н. Не можете да се заключите в стерилна любов към себе си: трябва да го накарате да работи за вас. Първо, приемете, че във всеки има егоизъм. Важно е да разберете как да го насочите в правилната посока, за да получите най-продуктивния резултат за вас и за хората около вас: този егоизъм ни кара да бъдем най-добрите от най-добрите, да изберем престижно място за обучение и да се съгласим на добра позиция, за да си осигурим светло бъдеще.
Стъпка 2
Опитайте се да помислите и да помогнете на другия човек. Има хиляди хора по света, които са по-малко щастливи от вас. Ако сте постигнали много, помогнете на съседа си. Не е необходимо да превеждате цялата си заплата в един от многото фондове за помощ: участвайте директно в благотворителна акция. Можете да помогнете за изхранването на бездомните хора или да съберете пари за закупуване на памперси, които можете да занесете в най-близката бебешка къща. Социалните служби във вашия град ще ви кажат дали има семейства с ниски доходи, които се нуждаят от помощ. И накрая, можете да организирате еднократно действие или флаш моб: разходка из историческия център с потребители на инвалидни колички. Уви, те често виждат улицата само от прозореца на апартамента си.
Стъпка 3
Вземете домашен любимец - Разбира се, не бива да внасяте коте или заек в дома си, само за да покорите егоизма. Но ако условията позволяват, ако вече сте се замислили, опитайте. Домашният любимец ще стане член на вашето семейство. Той абсолютно зависи от вас: невъзможно е да го игнорирате, невъзможно е да продължите да живеете само за себе си. Ще трябва да се храните, разхождате животното в определено време. Това ще ви дисциплинира и ще ви накара да мислите за друго същество, което ви обича и чака.
Стъпка 4
Станете член на екипа: Няма значение как го правите, дали ще започнете да свирите на тромпет в квартет или ще отидете на къмпинг с вашия офис персонал. Чувството за общност и отговорност на всеки за обща кауза помага за рационалното използване на собствените ресурси, а собственото „Аз“, работещо заедно, често трябва да бъде умиротворено, за да изпълни по-добре задачата. Опитайте се да почувствате как, като работите заедно по проект, получавате усещане за приемане за обмисляне на всяко решение, дори ако то противоречи на собственото ви отношение.
