През последните години психологията на семейните отношения привлича повишен интерес сред специалистите. Психолозите се интересуват особено от кризите в семейния живот и от това как двойките ги преживяват. Така например, един от въпросите, свързани с трудни ситуации в живота на всяка клетка на обществото, е как да се подготвим психологически за определена криза.
Думата „криза“е неразривно свързана за мнозина с понятието икономическа. Малцина се замислят върху факта, че в живота, особено в семейния живот, човек също редовно изпитва кризи. Някои ги смятат за нищо повече от измислица и мит. Други са сигурни, че всичко това е прищявка. И това въпреки факта, че дори доста силни на вид двойки се разделят на фона на кризи.
Психолозите обаче уверяват, че можете да се подготвите за всяка криза в семейните отношения, ако има такова желание. Основното нещо е да познавате врага на очи. Освен това не всяка криза е лоша. На някои им е дадено да научат нещо и да поправят нещо.
За да се подготвите за криза психологически, трябва да разберете, че има проблеми, които възникват поради възрастта, а има и такива, които са свързани с времето и събитията от съвместния живот.
Кризисните години включват първата, третата, петата и седмата година след сватбата. Тези периоди се наричат криза на съвместния живот. Вярно е, че трябва да се има предвид, че тези цифри са осреднени. За някои кризите могат да дойдат по-рано, за други по-късно, за трети - по график. Кризата от първата година се случва поради причината, че двойката вече е свикнала един с друг, животът е настроен, романтичните образи на принцове и принцеси вече са изчезнали. Трябва предварително да сте подготвени за факта, че вашият партньор не е постоянен принц от приказка: умен, здрав, романтичен и весел. Всъщност много хора се разболяват, не боядисват и обичат да носят тениска на Мики Маус у дома. За да не е силен стресът от премахнатите маски, трябва да разнообразите живота си, например, да определите определени домашни дрехи за къщата - красиви, елегантни и в същото време удобни. Освен това не забравяйте да се настроите на компромиси и да не се натискате един друг.
През третата и петата година от живота кризите обикновено се появяват поради появата на деца в къщата. Възпитанието, раждането, липсата на сън, ново разпределение на отговорностите водят до кавги и скандали. Необходимо е предварително да прочетете книги и списания, за да се подготвите за това, което може да ви очаква след раждането на вашето бебе. След раждането трябва незабавно да се споразумеете за разпределението на отговорностите в семейството. Това ще работи само ако и двамата партньори са възрастни и зрели хора.
През седмата година има криза на новостите. В крайна сметка изглежда, че партньорите знаят буквално всичко един за друг и е доста трудно да изненадате с нещо. Ако започнете да чувствате, че бавно сте покрити с недоволство от партньора си и в същото време сте започнали да се оглеждате и да оценявате другите по улиците, вместо да сте заедно с партньора си, време е да действате. Необходимо е да съберем сили и да организираме новостта в семейството. Сменете прическата, гардероба си, измислете ново хоби за цялото семейство, например, съвместни туристически пътувания и т.н. Това ще бъде полезно от гледна точка на психологията за всеки от съпрузите, защото всеки от тях ще се чувства в нов статус.
Кризата на средната възраст е друг труден период. Той е в състояние да отрови живота на партньорите не по-малко от проблемите, които възникват през годините на семейния живот. За мъжете това е период на преосмисляне на живота им, през който им се струва, че те все още са в разцвета на силите си, а семейството е допълнителна тежест. Дамите, от друга страна, също мислят за живота си, но в същото време се оценяват повече от гледна точка на собствената си платежоспособност - професия, женски дял и т.н. Основната психологическа подготовка тук е смяна на хобита, промяна в професията, съвместни диалози със съпруг и много други, което ще ви позволи да намерите общи контактни точки и да се подкрепяте.
Кризите в по-късните години на брака са причинени от монотонност и умора. Тук е достатъчно да имате желание да запазите брака, така че да има достатъчно въображение, за да разберете как да го запазите. Така например можете да посетите заедно психолог, да измислите нови дейности, например да пътувате, и да си дадете малко свобода.
Кризите не са толкова лоши, колкото изглеждат. Всеки от тях се дава на двойка, за да погледне за пореден път семейството си отвън и да разбере какво може да се подобри и усъвършенства и какви маниери и поведение могат да бъдат изоставени.
