От древни времена хипнозата се счита за един от най-ефективните методи за психично въздействие и често се използва за медицински и терапевтични цели. Техниките за хипноза, въпреки тяхното разнообразие, имат много общи черти и можете да опитате да ги овладеете, за да ги приложите успешно за други хора в бъдеще. Започнете с изучаването на три или четири начина за хипнотизиране на някого, а след това се насочете към умението.
Инструкции
Етап 1
Поставете пациента на удобен стол пред вас, така че очите ви да са на по-високо ниво от лицето на пациента. С дясната си ръка хванете лявата ръка на човека, като поставите пръстите си върху пулса и поставете лявата си ръка върху дясното му рамо. С взискателен и спокоен тон помолете човека да ви погледне в очите и да се отпуснете, а след това в продължение на пет минути, опитвайки се да не мигнете, погледнете моста на носа на пациента.
Стъпка 2
Кажете спокойно и отчетливо следните фрази: „Чувствате се изтощени“, „Изкушени сте да заспите, не се съпротивлявайте на това желание“, „Скоро ще заспите, но сънят ще бъде краткотраен и полезен за вас“, „ Тогава ще се събудите и ще се чувствате енергични в тялото си и прилив на добро настроение."
Стъпка 3
След като изречете и четирите фрази, отстранете ръцете, които са били на рамото и на пулса на хипнотизираното лице, застанете зад гърба му и кажете на пациента да затвори очи. Прокарайте ръката си по клепачите му отгоре надолу и след това изчакайте 5 минути и кажете няколко пъти: „Спи! Вече спите."
Стъпка 4
Можете също така да използвате малък лъскав предмет, например метална топка или огледало, за да потопите човек в състояние на хипноза. Поставете предмета пред очите на човека срещу носовия мост и след това използвайте познати фрази, които хипнотизират човека. Лъскав обект, разположен на нивото на челото, ще засили хипнотичния ефект, тъй като пациентът ви автоматично ще гледа в една точка.
Стъпка 5
За да бъде хипнозата още по-ефективна, в помещението трябва да се спазва подходяща атмосфера - включете мека, спокойна музика, направете светлините потъмнели и приглушени, дайте на пациента си възможност да заеме удобна позиция в лек стол или на диван.
Стъпка 6
Фразите, с които вдъхновявате човек, че трябва да заспи, говорете със спокоен глас, без да променяте тона или да го повишавате и колкото по-премерени са вашите думи, толкова по-ефективен ще бъде хипнотичният ефект. Не забравяйте правилно да изведете човека от хипноза със съответната фраза, която може да бъде придружена от плясък с длани.
