Всички ние, поне веднъж в живота си, бяхме в състояние на хипноза. Може би сте забелязали, че когато се озовете на места с много хора, веднага се губите и започвате да ходите навреме с тълпата. Или си спомнете как сте чели вълнуваща книга? Вашите ученици минават през линиите, но вие не забелязвате буквите и думите. Цялото съзнание се изразходва за представянето на картината на сюжета. И има много такива скрити хипнотични състояния. Хипнозата е метод на психотерапия, основан на внушение при работа с несъзнаваната част от душата на човека. Същността е влизането на човек в състояние на транс. Това състояние не е подобно на съня или будността и се характеризира с намаляване на чувствителността към околната среда. Хипнозата е необходима, за да се създаде атмосфера на релаксация, релаксация, намаляване на безпокойството и подобряване на настроението. В състояние на транс можете да работите с широк диапазон от прагове на болката. Например, човек трябва да се подложи на сериозна операция, но има непоносимост към анестетици. В този случай е подходящо използването на хипноза.
Инструкции
Етап 1
За да въведете правилно човек в хипноза, първо трябва да вземете решение за клиента и да решите какъв резултат искате да получите по време на хипноза. След това седнете човека на стол, така че да му е удобно. Затъмнете светлините. За повече комфорт можете да включите тиха музика. Помолете клиента да затвори очи и да се отпусне.
Стъпка 2
Гласът ви трябва да е бавен, спокоен и уверен. Кажете на клиента, че дишането им става бавно и спокойно, сърцето им се забавя и пулсът им спада. Фокусирайте се върху факта, че тялото му е изпълнено с олово и става непоносимо, и след това го поканете да вдигне ръката си. Ако той може лесно да го направи, повторете стъпката отново. След това поканете клиента да си представи детството си. Любими места от младостта ми. Помолете го да говори подробно за важни и интересни моменти от живота му. След това кратко въведение преминете към целта на хипнотичната сесия.
Стъпка 3
За много клиенти най-трудната част от хипнотичната сесия е моментът на излизане от това състояние. Преди да събудите темата, предупредете го за това. Кажете му, че когато броите до 10, той ще се събуди и ще се чувства отлично.
