Смъртта понякога изглежда най-простият и логичен изход от трудна житейска ситуация. Лесно и бързо освобождаване от страданието - какво по-добро? Но ако се опитате трезво да прецените причините за желанието да се самоубиете и възможните последици от този акт, се оказва, че самоубийството не е опция.
Инструкции
Етап 1
Ако смятате, че смъртта за вас е най-добрият изход от ситуацията, че ще ви спаси от страдание, добре е да запомните, че няма начини да отнемете живота си с гаранция, бързо и безболезнено. Но да станеш инвалид след това е напълно възможно. Ако се опитате да отровите, тялото ще се съпротивлява - следователно е много вероятно да бъдете намерени в локва с изпражнения и повръщане, последвано от поне дълги и неприятни процедури за стомашна промивка. И ако дълго време сте в безсъзнание, може да се появят рани от рани. Скачане от покрива - наранявания, фрактури, продължително и болезнено лечение, възможна парализа и перспектива „да ходи сам“през целия си живот. Или смърт, но дълга и мъчителна. Изстрелът в глава също не гарантира смърт, но увреждането на мозъка може да ви превърне в инвалид. Опитът за прерязване на вените може да увреди сухожилията, да наруши подвижността на ръката и гангрена също може да се развие. И това е неприятно. И така нататък. Просто няма „добри“методи за самоубийство, които да гарантират липсата на подобни последици.
Стъпка 2
И ако опитът да умре е успешен? Помислете какъв вид "прасе" сте сложили на семейството и приятелите си. Всяка смърт е шок, но самоубийството обикновено се възприема по-остро, отколкото смъртта от болест или злополука. И те, вече съкрушени, най-вероятно ще трябва да се обяснят с полицията. Освен това те, разбира се, ще поемат значителните разходи за погребението. Но това не е краят на въпроса: с постъпката си можете сериозно да съкратите живота на близките си. Сърдечни удари, инсулти, рязко обостряне на хронични заболявания … В резултат можете да бъдете не само самоубиец, но и убиец.
Стъпка 3
„Когато умра, ще съжаляваш и тук ще плачеш“, мисли петгодишно дете, на което не е даден бонбон или не му е позволено да ходи, представяйки в цветове сцената на погребението и плача си родители. Забавно ли е? Но почти със сигурност сте имали такива мисли като дете. Опитайте се да запомните това - и помислете как мащабът на днешните ви проблеми може да бъде възприет от вас, но след 10-15 години.
Стъпка 4
Направете списък с проблемите, които искате да избегнете - напишете ги на ръка или ги отпечатайте. Това ще ви позволи да се отдръпнете от тях и да погледнете ситуацията малко отвън. Има ли сред тях, които не могат да бъдат решени по друг начин? Има ли ситуации, които не могат да бъдат коригирани? Кой е най-лошият ви сценарий? Сега сравнете това с всички рискове от самоубийство. В 99% от случаите смъртта за човек е най-лошата възможна последица. Изключенията са редки. Например, да бъдат затворени по статия за „педофил“и да „грабят“затворници за целия дългосрочен план изцяло. И ако говорим за нещастна любов, „двойка“за една четвърт, напускане на института или необходимост от плащане на заем - тези проблеми не могат да се сравняват по мащаб нито със смъртта, нито с проблемите, които ще имате при опит за самоубийството е неуспешно. …
Стъпка 5
Посетете Вашия лекар. Инстинктът за самосъхранение е най-мощният за всяко здравословно същество. И ако се изкушите да се самоубиете, това е ясна индикация, че имате нужда от медицинска помощ. Не се срамувайте от самия факт да отидете на лекар. Консултациите, които помагат да приведете "главата си в ред", са по-вероятно на мода, няма нищо срамно в това и никой няма да ви закачи етикета "психо"За разлика от това, между другото, от ситуацията, когато ще бъдете лекувани след опит за самоубийство.
