Много хора се сещат за мисли за самоубийство. Причините за самоубийство могат да бъдат много различни. Може да бъде много трудно да убедите такива хора да се откажат от самоубийството, те се нуждаят от специален подход.
Слушайте човека
Ако искате да спасите някого от самоубийство, трябва да слушате внимателно. Не забравяйте, че човекът е изключително депресиран. Ако той мисли за самоубийство, вероятно няма да можете да му помогнете въз основа на собствения си опит. Освен това неумелите опити за помощ могат само да влошат ситуацията. Човек, ако е решил да сподели проблемите си, всъщност вика за помощ, той отваря душата си за вас. Неразбирането от ваша страна може да му навреди много.
Друга грешка, която можете да направите, е да не приемате думата за самоубийство сериозно. Ако човекът говори за желание да се самоубие, не се опитвайте да се шегувате или да сменяте темата по никакъв начин. В преобладаващото мнозинство от случаите подобни думи са подкрепени със силни намерения.
Неявни знаци
Комуникацията с човек не винаги ви позволява да разберете точно намеренията му. Той може да говори за своите проблеми, трудности в живота, но не и директно да докладва за самоубийство. В този случай трябва да обърнете внимание на твърденията, които обикновено са изключително емоционални. Например, човек може да каже, че никой не се нуждае от него и никой няма да забележи изчезването му.
Друг признак на суицидни тенденции могат да бъдат думите, че човек вече няма надежди за нещо или вече не е в състояние да направи нищо. Може би това е опит да се покаже, че човек се отказва, той се готви да умре.
В речта на човек може да има очевидни признаци, които говорят за мисли за самоубийство. Например, той се притеснява как ще живеят близките му в бъдеще, интересува се от лекарства, които не е необходимо да приема, изключително трудно изпитва незначителни затруднения и т.н.
Причини за мисли за самоубийство
Би било голяма грешка да мислим, че човекът, който говори за самоубийство, е луд и не разбира действията си. Не допускайте подобни предположения в речта си, това ще покаже, че не разбирате какво се случва. Опитайте се да приемете думите на човека сериозно. Не можете да знаете предварително какви проблеми са довели човека до такова състояние. Опитайте се да влезете в позицията на събеседника, кажете, че се страхувате за него. Опитайте се да разберете какво точно го тласка към самоубийство. В никакъв случай обаче не питайте човека защо е решил да се самоубие. С този въпрос вие хвърляте вината за случващото се върху него, всъщност го обвинявате за неговите проблеми. Говорете за обстоятелствата, при които е попаднал, но не и за действията му.
Говорете за важни за него неща
След като разберете каква е причината за поведението на този човек и между вас се развива доверие, можете да говорите с него за нещата, които го предпазват от самоубийство. Например попитайте го как ще реагират децата му на това, ако той има такива. Попитайте какви ще са сродните и близки хора за него. Не говорете обаче за неща, които биха могли да влошат ситуацията. Например, ако човек иска да се самоубие поради конфликт с любим човек, не казвайте, че това е поправимо и че всичко ще се получи. Говорете за абстрактни, но и много важни теми за човек. Опитайте се да го накарате да говори за мечтите и целите си в живота, помогнете му да разбере, че има много повече причини да продължи да живее.
Свържете се със специалистите
Ако нямате необходимите умения, не се опитвайте сами да решавате проблемите на човек. Отначало можете да говорите с него, да разберете причините за поведението му и да му помогнете. Не бива обаче да пазите подобни разговори в тайна, дори ако човекът ви поиска. Професионалната помощ в този случай е изключително необходима.
