Нуждае ли се човек от самоанализ? Разбира се. И особено на онези хора, които се стремят да станат личност. Защо да станеш личност целта на много хора? Защото само онези, които разбират тяхната същност и същност, стават личност. Човек вече не живее просто защото е роден, а знае как да мисли широко, изучава света около себе си и значението му в него. Ще ви трябва бележник с много страници. Той служи за записване на спонтанните ви мисли, преживявания и емоции по всяко време. За пълноценна самоанализ трябва да анализирате няколко момента в живота си.
Необходимо е
Тетрадка, многоцветни химикалки
Инструкции
Етап 1
Анализирайте връзката си с противоположния пол. Поставете всичко отстрани и говорете чисто със себе си. Спомнете си всички онези, към които сте изпитвали чувството, които сте харесвали, с които бихте искали да свържете живота си. Какво беше общото между тях? Какво те привлече към тях? Може ли това да е цвят на очите, финансово благополучие или успешна кариера? Не забравяйте причината за раздялата с всеки от тях. В кои случаи се разделихте напълно и в кои останахте приятели? Това ще ви помогне да разберете къде сте допуснали грешките, които са довели до връзката ви и какво ви е помогнало да останете приятели.
Стъпка 2
Запишете в тетрадка за каква професия сте мечтали като дете. Какво ви хареса и не при нея? Какво беше влиянието на родителите ти върху професионалния избор? Доволен ли сте от настоящата си работа? Напишете всичко по ред, като давате подробни отговори на всички въпроси. Не забравяйте да ги коментирате.
Стъпка 3
Помислете за всичките си постижения и успехи. Може би това е защита на теза, печелене от лотарията, купуване на кола за изгодна сделка или получаване на високоплатена работа. Опитайте се да си спомните всички най-светли моменти от живота си. Запишете ги и определете причината, която смятате за успешен. Каква е вашата заслуга във всеки от тези случаи? Пишете за всичко, което ви хрумне. Опишете най-добрите и най-лошите качества на вашия характер. Помислете как можете да го подобрите? Как можете да направите тези качества още по-ефективни и полезни? Помислете отново и запишете всичките си интереси през целия живот.
Стъпка 4
Ако смятате, че не можете да анализирате живота си сами, потърсете помощта на приятели. В живота ни всеки има огромен брой познати, но само няколко приятели. Истинските приятели са много ценни в живота на всеки от нас. Те винаги ще могат да разкажат мнението си за вас, как изглеждате отвън, кои са недостатъците и какви са комплексите. Запомнете основното - приятел никога няма да излъже, за разлика от просто познат човек. Това е груб контур на това, на което трябва да разчитате, за да се самоанализирате личността си. Тя може да бъде допълнена и коригирана според вашия жизнен опит. В резултат на самоанализа отношението ви към себе си и хората около вас ще се промени, ще се научите да обичате себе си такива, каквито сте. Голяма част от миналото им ще бъде претълкувано. Ще помислите за някои неща или просто ще се посмеете.
