Всяка близка връзка е невъзможна без доверие и разбиране. Когато приятел те предаде, едва ли някога ще успееш да забравиш за постъпката й, но ако тя се покае и я помоли да прости, тогава може би си струва да се опиташ да запазиш връзката? В крайна сметка не винаги едно лошо дело зачерква десетки добри. Прощаването е трудно, но ако не се научите да прощавате, можете да загубите твърде много.
Инструкции
Етап 1
Оценете чувствата си. Ако искате приятелката ви да остане във вашия живот, ще трябва да прекрачите нейната измама или предателство. Ако не сте готови за това, ако не искате да я видите, не само сега, но и никога повече, тогава не бива да измъчвате и двамата. Кажете й честно и прекратете връзката. Ако сте обидени, разочаровани, ядосани, но нямате представа как ще живеете без нея, тогава трябва да простите, на първо място, заради себе си. Не искате да бъдете недоволни от травмиращия акт отново и отново?
Стъпка 2
Бъдете готови за факта, че прошката е дългосрочен процес. Взетото решение и намерение не означава моментален резултат. Отнема време, за да се излекува порез или натъртване, точно както са необходими седмици, месеци, а понякога и години, за да заздравее раната.
Стъпка 3
Признайте, че всеки има право на грешки. Може би поне веднъж в живота си сте били близо до измамата на нечие доверие? Били ли сте някога разочаровани? Ако можете да сгрешите, тогава и вашият любим не трябва да бъде перфектен. Успя ли да устоиш на всички изкушения? Това е добре, но за съжаление повечето хора далеч не са перфектни. Те трябва да работят върху себе си. Проявете търпение и разбиране.
Стъпка 4
Говорете с приятеля си откровено. Кажете й какво чувствате. Уведомете я за болката и разочарованието, които изпитвате. Но не викайте, не обвинявайте, говорете само за себе си и след това я слушайте. Може би тя ще може по някакъв начин да обясни постъпката си и вече няма да ви се струва толкова чудовищна. Може би в тази ситуация има някои обстоятелства, за които не знаете, някои скрити мотиви от вас.
Стъпка 5
Поставете се на нейно място. Бихте ли могли да направите същото? И ако го направите, как бихте се чувствали след това? Бихте ли искали да бъдете разбрани и да се опитате да простите в такава ситуация?
Стъпка 6
Бъдете ясни за границите на вашата прошка. Кажете й, че сте готови да й дадете шанс да възстанови връзката, но само при условие, че тя е наясно със случилото се и никога повече няма да ви направи това.
Стъпка 7
Не очаквайте връзката да бъде същата веднага. Дори искрено да сте успели да простите на приятелката си, това не означава, че й се доверявате отново по същия начин, както преди събитието, което застраши приятелството ви. Времето ще мине и ако вашият любим човек положи усилия да възвърне вярата ви в него, със сигурност ще дойде момент, когато ще почувствате, че прощението ви е пълно.
