Понякога се случва, воля-неволя, да станете жертва на неприятни клевети, клюки. Несъмнено носейки непрекъснат негатив на жертвата си, клеветата може да доведе човек до депресия, да намали самочувствието и разочарованието в хората.
Инструкции
Етап 1
Всъщност е много просто да станеш жертва на клевета: достатъчно е да споделиш информация за себе си, живота си с клюка. Всичко останало ще бъде измислено за вас и ще бъде представено на обществеността по най-безпристрастния начин. Ето защо е много важно, особено ако попаднете в нов екип за себе си, да не разкривате не само своите тайни и семейни проблеми, но и успехи и постижения. Дори и в близкия ви кръг не бива да споделяте интимни подробности от живота си. В края на краищата приятелите също са различни и в един момент могат да използват информацията ви срещу вас. Разбира се, не трябва да изпадате в другата крайност и да ставате затворен и подозрителен човек, просто се опитайте внимателно да измервате своята откровеност.
Стъпка 2
"Убий" клевета в зародиш. Ако смятате, че вашето поведение или ситуацията, в която се намирате, може да послужи като причина за клюки, просто изпревари нежеланото тълкуване. Например, ако колегите ви са забелязали, че слизате от колата на шефа, тогава просто мимоходом разкажете как сте се сблъскали с боса на кръстовището и от добротата на сърцето си той е решил да ви отведе. Ако вие първи предупреждавате за неприятни въпроси и спирате неуморимата фантазия на клеветниците, тогава ви е гарантиран спокоен сън.
Стъпка 3
За да не станете неволна жертва на клевета, опитайте се да вземете по-малко участие в обсъждането на хората сами. Дори и да е обичайно да общувате с вашата среда, по-добре е да кажете, че не се бъркате в проблемите на други хора, тъй като няма време да решите своите. Можете просто да се позовавате на заетост или главоболие и да избегнете неприятен разговор.
Стъпка 4
За съжаление едва ли ще успеете никога да не станете обект на клевета. Но вие сте напълно в силите си да ограничите вредните му ефекти върху вашето благосъстояние, положение в обществото и настроение. Като правило, най-малко критикуваните, клюкарниците и клеветниците са наистина отворени, самоиронични хора, които не се страхуват да се смеят над себе си. С това поведение вие надеждно ще защитите психичното си здраве от атаките на потенциални опоненти. По-малко слушайте завистниците - съжалявайте си нервите.
