Малко хора никога не са изпитвали носталгия. И далеч не всеки по принцип някога е мислил, че тази държава може да донесе определени предимства, преди всичко, за личностно израстване и развитие. Как може носталгията да бъде полезна?
Изпадането в носталгия от време на време може да бъде полезно за стабилизиране и / или подобряване на емоционалния ви произход. Разбира се, тук говорим само за приятни спомени, за всякакви топли и позитивни събития от миналото. В същото време дори нотките на тъга, които могат да съпътстват носталгията, няма да повлияят негативно на емоциите. Освен това чувството на носталгия допринася за развитието на навика да благодариш на живота, хората, света наоколо за всичко, което някога се е случвало. Способността да бъдеш благодарен е много важен фактор, който помага за развитието и личния растеж.
Трябва да разберете, че носталгията е краткотрайно състояние. Ако човек буквално живее в миналото, това няма да има положителен ефект върху личността му, настроението му и настоящия живот като цяло. Такива хора, които постоянно се концентрират изцяло върху миналото, не забелязват настоящето, не знаят как да живеят в момента. Това лошо ли е. Моментите на носталгия, от друга страна, ви позволяват да гледате по различен начин на събитията от миналото. Можете да опитате да анализирате ситуациите, които са се случили веднъж, да разберете как те са повлияли на настоящето и дали влияят на възможното бъдеще. Благодарение на носталгичните минути човек може по-ясно да разбере придобития веднъж житейски опит, да намери варианти за неговото приложение, да вземе предвид всички грешки.
За някои хора приятната носталгия насърчава творчеството. Спомняйки си положителни и радостни събития от миналото, потъвайки за известно време в тази атмосфера, можете да хванете вдъхновение, да заредите батериите си и да увеличите вътрешната си мотивация.
Носталгията ви позволява да гледате по различен начин на всякакви събития / ситуации в настоящето. Човек, който понякога изпитва пристъпи на носталгия, може по-просто и по-позитивно да започне да се отнася към живота, може да се научи да гледа на събитията от различен ъгъл. Спомените от миналото също могат да повишат самочувствието. Това се случва в моменти на анализ на техните минали постижения и постижения. Носталгичен, човек е по-ясно способен да види своя растеж и развитие, да разбере какво точно е постигнал, как се е променил животът му, какви цели, за които човек може напълно да забрави в объркването на дните, въпреки това са постигнати.
Учените също така отбелязват, че кратките, от време на време носталгични моменти помагат в борбата със стреса, помагат за облекчаване на нервното напрежение и могат да облекчат човека от невротично състояние, което го прави по-щастлив и „лек“.
