Жизнените сили идват от различни източници. Разбираме ли кои от тях работят в живота ни и кои не? Ако е така, тогава може да използваме онези източници, за които не сме знаели преди.
Инструкции
Етап 1
Един от основните източници на жизненост за нас е храната. Той е източник на телесна енергия, от която зависят телесното здраве и благосъстояние и отчасти нашето състояние на ума.
Стъпка 2
Дишането е друг източник на телесна енергия. В съответствие с много източни учения, дишането ни изпълва не само с кислород, но и носи прана - специален вид енергия, която ни зарежда с жизненост във въздуха.
Стъпка 3
Комуникацията е много важен източник на жизненост, не само за физическото тяло, но и за нашето емоционално благополучие. Забелязали ли сте, че общуването с някои хора ни дава сила и ни дава запас от енергия, докато общуването с други е изтощително и причинява умора? Ако комуникацията протича по положителен начин, тогава тя може да бъде от полза за всички участници от гледна точка на повишаване на жизнеността. Възможна е и ситуация, когато единият захранва силите си, а другият ги губи или в най-лошия случай всички участници в общуването губят.
Стъпка 4
Положителната и творческа работа, която изпълнява, също е източник на жизненост, въпреки факта, че ние влагаме усилията си в самия процес. С други думи, дейността, на която се радваме, ни дава повече от усилията, които влагаме в нея. Понякога полагаме усилията си на едно ниво, например, правим нещо материално и се качваме на друго, на емоционално ниво. В този случай чувствата на радост или благодарност от други хора също могат да бъдат източник на жизненост за нас.
Стъпка 5
И последните източници могат да посочат природата и пространството. Човекът е вграден в по-глобална система, като всяка клетка на нашето тяло в целия организъм. И следователно, ние също получаваме жизненост от природата (земя, въздух, слънце), тъй като клетката на тялото получава енергия и хранителни вещества чрез кръвта от цялото тяло.
