Причините за фобиите се крият в различни ситуации, които могат да травмират характера. Това важи особено за събития, настъпили в ранна възраст. И няма значение дали това събитие се е случило на самия човек или той просто е станал негов очевидец.
Инструкции
Етап 1
Важно е да се разбере, че фобията е именно страхът от определено събитие. В същото време има много страхове и е почти невъзможно да ги класифицираме. Както се казва, колкото хора има, толкова и фобии. Независимо от това, проявата на такива състояния при почти всички индивиди е една и съща: повишено изпотяване, сърцебиене, задух, задух. Което е напълно разбираемо от научна гледна точка - почти всички фобии провокират разстройство на вегетативната нервна система и в редица ситуации могат да се наблюдават органични увреждания на мозъка.
Стъпка 2
Според психолозите повечето фобии идват в живота на възрастен от детството. Обикновено това е някакъв шокиращ феномен, който е причинил известна психологическа травма. В резултат на това индивидът е ужасен от повторение на тези събития и когато възникнат заплашителни фактори, страхът става неконтролируем.
Стъпка 3
Друг фактор, влияещ върху появата на фобии при хората, е наследствеността. Учените са показали, че родителите с нестабилна психика и неспособни да контролират собствените си емоции често предават тази тенденция на децата си.
Стъпка 4
Понякога причината за обсесивните състояния е повишената тревожност, която с времето извежда нервната система от равновесие и допринася за формирането на негативно възприятие за света около нас.
Стъпка 5
Понякога причината за фобиите са комплекси, дължащи се на външни несъвършенства. Например, човек, страдащ от нарушение на вестибуларния апарат, има несигурност в това отношение, постепенно страхът се превръща в паника и впоследствие се превръща във фобия.
Стъпка 6
По същия начин хората, изпаднали в някакви неудобни ситуации, ще си спомнят с треперещо сърце моментите, когато са им се присмивали, и ще се опитват да избягват нещо подобно. Тук можем дори да говорим за някои места или предмети от материалния свят, по един или друг начин свързани с тези събития.
Стъпка 7
Чувствителните и емоционални хора също са склонни към натрапчиви страхове. Те са по-склонни към фобии, отколкото индивидите със стабилна психика.
Стъпка 8
Често фобиите се появяват при хора с много богато въображение, тъй като понякога те просто не са в състояние да разграничат реалния живот от измисления. В повечето случаи такива хора се страхуват от нещо, което не съществува: въображаеми същества, явления или ситуации.
