Насилието и жестокостта винаги са съпътствали човешката цивилизация. Възможно ли е да не извършите нито един агресивен акт в живота си? Не, но можете да контролирате себе си и поведението си. Не можете просто да търсите спокойствие и тишина навън, във външния свят. Трябва да започнете да правите околното пространство със себе си, с решаването на проблемите си.
Инструкции
Етап 1
Жестокостта е естествена част от съществуването в животинския свят, към който също принадлежат хората. Желанието за господство, по-добро положение в обществото, власт е присъщо на човека по природа. Когато изпълнява желанията си, той често прибягва до физическо или психическо насилие. В същото време хората разбират, че жестокостта е лоша, те се стремят към мир, но по някаква причина го правят с помощта на глобално насилие, тоест войни.
Стъпка 2
За да избегнете насилие, трябва да разберете причината. Във всеки човек, дълбоко в себе си, има спешна нужда да бъде в безопасност, надеждност, постоянство. Ако някой по някаква причина иска да ви лиши от тези чувства, вие инстинктивно се защитавате, използвайки всякакви видове насилие. Разбирайки причините за вашата агресия, можете да намерите друг, по-конструктивен начин да си осигурите безопасността.
Стъпка 3
Приемайте случващото се на телевизионния екран не като ръководство за действие, а просто като констатация на факти. Трудно е да се абстрахираме от насилието, царуващо по целия свят, започва да изглежда, че всички проблеми могат да бъдат решени само с помощта на жестокост. Това не е истина. Но за да промените отношението към възможността за използване на сила сред другите, трябва да започнете от себе си.
Стъпка 4
Изучавайте законите, знайте правата си. Отговаряйте на жестокостта и гнева с уверени думи, с които подчертавате своята компетентност и защита от закона. Винаги следвайте правилата, за да няма с какво да ви упреквате. Човек, който е свикнал с насилие, се държи предизвикателно, опитвайки се да отстоява позицията си точно с помощта на сила и не може да използва нищо друго.
Стъпка 5
Използвайте ума си, дори ако ситуацията се развие по такъв начин, че сте принудени например да участвате в бой. Виждате агресия и също така започвате да реагирате с гняв, резултатът от тези емоции е предопределен - взаимна жестокост. Докажете случая си по закон.
Стъпка 6
Вашата цел не е да бъдете жестоки, не можете да отидете към нея, използвайки грешни средства, които изключват постигането на резултат. Борете се с насилието с думи и не си падайте по провокации.
