Всеки човек иска да се уважава, иска да бъде успешен и самодостатъчен. И без воля това е невъзможно. Това означава, че трябва да развиете тази сила в себе си.
Понякога се случва желанията да се окажат по-силни от човек и той да не може да изрази волята си и да им се подчини. Един път той призна слабост, друг - и сега липсата на воля стана навик. Тогава той започва да търси оправдания за подобно поведение и става напълно слабоволен.
Това е най-лошият сценарий за развитието на житейски сценарий - може да се каже, преувеличен. Колко обаче важни неща не сме направили в живота поради факта, че просто не сме имали достатъчно сила на волята. Някои ще попитат: „Защо изобщо ни е необходима сила на волята?“Можете да живеете така, без да се напрягате.
Факт е, че волята е свързана с човешкия ум, а именно тя ни отличава от животните. Когато не искаме да направим нещо, но наистина се нуждаем от него, съзнанието идва на помощ и разбираме, че все още трябва да свършим работата. И ние винаги имаме много неща за вършене в живота и само този, който показва голяма сила на волята, печели.
Не е необходимо много време и супер усилия за развиване на воля. Достатъчно е да правите това, което наистина не искате да правите всеки ден. Например, кога за последен път сте тренирали, сте се обливали със студена вода? Можете да започнете с тези прости упражнения по вашата воля. Напълно възможно е това да ви хареса и процесът ще продължи: както знаем, дългото пътуване винаги започва с първата стъпка.
Някои хора наистина не обичат домашните - това може да се използва и като упражнение за воля. Някой постоянно закъснява. Дайте обет да станете 10 минути по-рано от обикновено и да напуснете къщата по-рано. Повярвайте ми, това не е толкова лесно, колкото изглежда, но тренировката ще бъде точно това, от което се нуждаете. Когато не можете да закъснеете цяла седмица, помислете, че победата е ваша.
Във всеки случай е много полезно да водите дневник на успеха и да отбелязвате малките си победи в него. Ако има разбивка, тогава записите в дневника ще ви помогнат да повярвате в себе си и да започнете отначало. Между другото, много хора не обичат да пишат дневници - това може да се използва и като вид обучение. На първата страница можете просто да започнете да пишете: „Не обичам да пиша дневник, не искам да пиша дневник“. Пишете тези думи, докато не ви омръзне. Доверете се, че скоро ще започнете да пишете това, което чувствате и мислите и ще започнете да се хвалите. Не боговете изгарят саксиите и не всеки в този живот трябва да стане писател, а за себе си - защо не.
И накрая, много ефективно упражнение, ако всичко изброено по-горе не работи за вас. Вземете различни семена и ги смесете (например можете да вземете семена от тиква, диня, пъпеш и други) и всеки ден внимателно ги сортирайте по вид. Това обучение трябва да се прави в продължение на две седмици или повече, без да се пропуска нито един ден. През това време ще се развият търпение, смирение и воля. По-късно понякога можете да повторите упражнението, затвърждавайки резултата. В същото време е добре да повтаряте твърденията, че вашата сила на волята става все по-голяма и по-силна всеки ден - можете да ги измислите сами.
Малко допълнение: негативните качества на човек винаги са склонни да му се връщат, затова се уверете, че вашата воля винаги е в най-добрия си вид. Вярвайте в себе си и уверено вървете към целта.
