Много жени не се смятат за секси. Но сексуалността не е външна информация, а как жената се чувства в контакт със света. И сексуалността, както всяко усещане, може да се развие в себе си.
Всяка жена е секси, но не всеки може да го покаже правилно. Много малко са жените, които са присъщи на пола буквално от раждането. В останалото се развива с опит, постепенно. Докато жената опознава себе си, нейните чувствени и емоционални страни, тя става по-уверена в себе си и по-секси. Ето защо зрелите жени често се възприемат като по-секси от младите момичета.
Ако сте отворили тази статия, тогава не се чувствате секси или недоволни от степента на проява на тази сексуалност във вас. В тази връзка предлагаме да не губите време за оценка на вашата сексуалност и да преминете направо към практическите техники, предназначени да ви помогнат да развиете и да проявите вашата естествена сексуалност възможно най-ярко.
1. Развийте чувственост
Чувствата са мястото, където започва сексуалността. Докоснете се, слушайте усещанията. Как се чувствате в точката на контакт? Запознайте се с всяко усещане: топлина, натиск, меки пръсти. Съсредоточете цялото си внимание върху контактната точка. Какви емоции свързвате с това чувство, какви емоции изпитвате в момента?
Направете същото, когато партньорът ви ви докосне. Потопете се напълно в усещането за докосването му.
2. Изучете физиологията си
25% от жените никога не изпитват оргазъм през живота си. За да избегнете попадането в тази категория, изучавайте не само тялото си за ерогенни зони, но и статии и книги по женска анатомия. Това ще ви помогне да разберете по-добре тялото си.
3. Практикувайте еротични фантазии
Изберете обект. Може да е физически привлекателен колега или любимият ви актьор, няма значение. Представете си, че правите секс с него. Какво е усещането на кожата му. Как се държи в леглото, независимо дали е агресивен или евентуално нежен. Представете си как изглежда тялото му, как той ви докосва, как бихте се почувствали при тези докосвания.
Сексуалните фантазии помагат да се освободи и развие чувствеността в себе си.
4. Работете за повишаване на либидото
Има специални практики за това. Правилно подбраното меню също ще ви помогне, тъй като има специфични продукти, отговорни за сексуалното желание.
5. Флирт
Разбира се, никой не се позовава на търсещия поглед, който крещи "добре, обърни внимание на мен!" Отчаянието в никакъв случай не е привлекателна черта. Когато жената има редовен сексуален партньор, тя не трябва да се опитва да бъде секси с други мъже. Ако жената е сама, тя трябва да се научи да реагира на мъжкото внимание. Много от нас не правят това, защото считаме подобно поведение за неприлично, а кокетството е нещо мръсно и предизвикателно. Като начало се опитайте да се отървете от тези вътрешни бариери, като започнете да реагирате благосклонно на вниманието на мъжете. Ако това не помогне, потърсете помощ от психолог, той ще ви помогне да се справите с вътрешните бариери.
6. Възхищавайте се
Когато се гледате в огледалото, не се ругайте за коремна гънка или стрии. Го приемаме за даденост. Опитайте се да разберете, че мъжът като цяло няма да му пука за тези ваши дребни недостатъци и ще се отпуснете. Помислете, че сте красива и че много жени мечтаят за тяло като вашето. Понякога сравненията могат да ви помогнат.
7. Правете секс по-често
Дори сексът без любов има стойност. Да, дори и да не дава омайни емоции, плътското удоволствие също е много. Погрижете се за тялото си и му дайте това, от което се нуждае. Не се притеснявайте от факта, че и жените имат нужда от секс. Отричането на това е реликва от миналото. Наслаждавайте се на живота във всички форми, включително тази.
