Често има ситуации, в които от нас се изисква максимална концентрация на мисълта. Също така се случва, че сме изправени пред толкова сложен проблем, че просто изброяване на опциите не може да го реши. Необходимо е да се тренира силата на мисълта, за да може да се справи с всяка, дори и най-трудната задача.
Инструкции
Етап 1
Първо, формулирайте проблема си тук и сега. Формулирайте го като въпрос и отворен въпрос. Опитайте се да бъде възможно най-кратък, но кратък, без думи за ограничение. Запишете го на лист хартия.
Стъпка 2
Формулирайте целта, която искате да постигнете. Не се увличайте с описанието, опитайте, по същия начин, както сте формирали проблема, да оформите за кратко желания резултат. Запишете го на хартия.
Стъпка 3
Концентрирайте се върху тези две бележки. Представете си разстоянието между тях под формата на стъпки, които трябва да бъдат маркирани. За да направите това, трябва да изведете онези стъпки, които гарантирано ще ви водят от проблем до решение. Писането на хартия се прави така, че да формулирате както проблема, така и желания изход от него.
Стъпка 4
Защо е толкова важно да бъдете кратки за проблема и целта? Факт е, че с усложняването на дизайна на целта и проблема, умът ви ще бъде разсеян от тромавите определения, с простотата на възприемането на целта, която се вписва в един цялостен образ, всички сили на мисълта ще бъдете фокусирани върху решаването на проблема.
Стъпка 5
Практикувайте редовно, за да можете да формирате проблем, цел и да намерите решения, без да използвате хартия и химикал.
