Някои хора са способни да понасят дори и най-простото нещо за по-късно. Всеки ден повтарят „ще го направя утре“, но никога не го приемат. Трябва да се научите как да организирате деня си и да правите нещата в точното време.
Необходимо
Дневник
Инструкции
Етап 1
Създайте планер, в който ще запишете всичките си отговорности. Това ще ви помогне да не забравите за някакъв важен въпрос и ще ви позволи да се ориентирате по-добре в крайните срокове.
Стъпка 2
Направете списък с нещата, които трябва да направите. Запомнете всичко, което сте отложили за „по-късно“, запишете го на лист хартия и го погледнете. Правете си бележки в каква последователност трябва да бъдат изпълнени - според важността, спешността, личния интерес. Напишете пред всяка задача приблизителната дата и час, когато ще ги изпълните. Това ще ви попречи да ги прехвърляте всеки ден, защото утре ще има ваши собствени дела.
Стъпка 3
Разделете прекалено трудните задачи на няколко части. Психологически ще ви бъде много по-лесно да подходите към изпълнението на тази задача, ако не мислите за нейната невъзможност. Правете го постепенно и си правете почивка между работата.
Стъпка 4
Наградете се за трудолюбието и отговорността си. Ако сте изпълнили задачата бързо и навреме, без да я поставяте на заден план, похвали се и моля. Изберете наградата по ваш вкус - парче шоколад, десет минути почивка или правене на това, което обичате.
Стъпка 5
Намерете личен интерес към задачите. За всеки случай трябва да има причина, помислете и това ще ви даде сила. Например, ако завършите допълнителен проект, ще получите повишение и увеличение на заплатата.
Стъпка 6
Ако не знаете как да започнете, просто започнете да го правите. В процеса ще намерите правилния подход, ще се включите и ще го направите тихо. Но не е нужно да отделяте много време, за да се настроите, психически се подгответе за изпълнението му и щателно обмисляте последователността на действията.
Стъпка 7
Не се разсейвайте от основната задача. Ако премерите всички неща, докато разглобявате шкафовете, просто няма да имате сили да завършите започнатото. Фокусирайте се върху задачата и останете фокусирани върху нея. След това можете да отделите малко време на желанията си, но само след приключване.
