Няма нито един човек, който да не се сблъсква с проблеми в живота си. Понякога няма толкова много от тях, но те могат да причинят не по-малко трудности от техния брой, който е обичайно да се характеризира: те се изсипват като рог на изобилието. Но никога не трябва да се отказвате, ако искате да не съществувате, а да живеете пълноценен живот.
Инструкции
Етап 1
Решете какво наистина ви пречи да живеете. За да го разберете по-лесно, запишете всички проблеми на лист хартия. Разпределете ги според важността им. Започнете с тези, които трябва да бъдат разгледани първо. За ефективен процес на справяне с проблемите е най-добре да започнете с тези, които най-много помрачават живота.
Стъпка 2
Разкажете на някого за трудностите си. Външната перспектива ще ви помогне да видите пътя, който ще ви позволи да се справите с проблема. Като цяло, в трудни ситуации се опитайте да гледате на всичко с откъсване. Представете си, че са минали няколко години. Много проблеми веднага ще отстъпят на заден план.
Стъпка 3
Не искате да споделяте с никого, говорете. Дори да кажете проблема на глас, вие автоматично започвате да търсите изходи от кризата и като правило го намирате. Когато обсъждате какво пречи на нормалния живот, вие неволно се опитвате да намерите причините, породили това, като едновременно с това си спомняте всичко, което може да поправи възникналите проблеми.
Стъпка 4
Използвайте всички знания, които имате. Опитът на някой друг също може да ви помогне да намерите пътя, който ще доведе до победа. Като цяло за повечето проблеми дори не си струва да се мисли. Повечето от тях обикновено произтичат от лични отношения, а не от обективни причини.
Стъпка 5
Оставете миналото в миналото. Това, което се случи, го няма. Не губете време за оплаквания и претенции към онези, които са останали там отвъд хоризонта. Живейте тук, днес и сега. Оценявайте времето и живота си. Обсебени от недоволство, вие губите шанса да живеете щастлив и пълноценен живот, докато вашият насилник спокойно се занимава с бизнеса си. Животът е честен, така че не се притеснявайте, всеки ще бъде възнаграден според пустинята си. Следователно тук е също толкова подходящо да си спомним заповедта: „Не съдете, но няма да бъдете съдени“.
