30 години са един вид крайъгълен камък, който младите хора възприемат като преходна възраст в зрялост и зряла възраст. Към тази възраст човек е „обрасъл“с имущество, семейство, приятели, лоши навици. Преходът от юношеството към зрелостта е придружен от сериозно преосмисляне. След 30 години мирогледът може коренно да се промени. И това, което преди изглеждаше важно, става глупаво и безполезно.
Кои са 10 неща, които нямат значение след 30-годишна възраст?
1. Номера в паспорта
Идва осъзнаването, че възрастта не е начин на живот, бръчки или побеляла коса, това са само цифри, условен брой. Ще се почувствате същото като на 20, 25 и 29! Разбира се, на 30 години е хубаво да мислите за себе си като за „възрастен“и нищо повече. През повечето време ще гледате на света с младежки очи, ще се опитвате да се правите на уважаван човек, но въпреки това ще проверявате вътрешния си свят. И би било добре да носите това отношение към живота преди пенсиониране!
2. Отказ за обяснение
Важно е да се грижите за себе си: яжте вкусно, спете достатъчно, бягайте сутрин за удоволствие. След 30 идва разбирането, че можете да кажете „не“на нещо или на някой неприятен, без да обяснявате отказа си. Можете да се измъкнете от неща, които не харесвате, без да докладвате на никого. Сменете работата си или не работите изобщо, преместете се на брега на Черно море, направете кръстосани шевове, спрете да общувате с неприятни хора, като промените телефонния си номер. Всичко - за ваше добро!
3. Осъждайте и оценявайте другите
Към 30 идва разбирането, че повечето събития и поведения са сиви, а не черно-бели. Категоричните преценки остават в миналото. Критиката престава да бъде приятна, но се превръща в глупава загуба на време. Освен това на тази възраст вече имате достатъчно опит, за да разберете колко неудобно се чувства осъденият. Затова безконфликтността и спокойствието са кредо на 30-годишните възрастни.
4. Правете грешки и не си признавайте
Именно отговорността и готовността да поемем вината е истинският знак за зрялост. Разбира се, можете да продължите да избягвате и да търсите оправдания, но е много по-лесно да се държите като възрастен, да се извинявате и да проявявате съпричастност към другите с думите: „Съжалявам, че съм груб“, „Съжалявам, че моето решение повлия твоя живот."
5. Правете се на всезнаещ
Много по-лесно и умно е да признаете, че не сте наясно с нещо. И дори ако не разбирате темата на разговора, не сте гледали нов филм или не се интересувате от политика, достатъчно е да кажете „не знам“, отколкото да се правите на умни и да следвате социалните правила на етикет. Това е наистина нормално и печели уважението на другите. И най-важното е, че вашето невежество се превръща в отлична причина да задавате отворени въпроси и да научите нещо ново и интересно.
6. Губене на време, бъркотия наоколо
Прагът от 30 години може да бъде сериозен повод за размисъл за преходността на живота и наближаването на старостта. Колкото по-дълго живеете, толкова по-бързо изглежда времето тече. Затова става важно да отделяте времето си за нещо, което наистина ви доставя радост, и да се отказвате от безполезни и глупави неща, които отнемат ценни минути, часове, дни от живота ви.
7. Случайни контакти и еднодневни приятели
Укрепвайки личните граници, не допускайки ненужни хора в живота си, вие запазвате своята цялост, себе си за по-нататъшен спокоен живот. Прекарвайте повече време с близки приятели, близки, родители, семейство. Става жалко да губите време с случайни непознати. С възрастта започваш да цениш и да цениш тези, които животът може да отнеме наведнъж.
8. Прекарвайте 8 или повече часа на ден на работа
Само десетина години работа зад вас ви кара да осъзнаете, че тя е абсолютно безполезна. Няма връзка между броя на часовете, прекарани в офиса, и заплатата. Прекомерната работа и работохолизмът са директен път към прегаряне и неврастения. Според изчисленията на учените от 8-часов работен ден са ефективни само 3-4 часа, всичко останало е загуба на трудови часове: натрупване, закуски, бърборене, игра на „Клондайк“, планиране на вечер. Причината е способността на мозъка да се концентрира не по-дълго от 2-3 часа на ден. И така, защо да изнасилваме ситуацията? 30 е идеалната възраст за преосмисляне на кариерата и поставяне на нови цели.
9. Отложете спорта за по-късно
След 30 години тялото започва да губи мускулна маса, метаболизмът се забавя, трупат се излишни килограми, възникват първите здравословни проблеми, особено при физически мързеливи хора. Сега повече от всякога става по-важно да се движите - да ходите, да бягате, да плувате, да карате колело, да ходите на походи или да посещавате люлеещ се стол. Определено е полезно за здравето и формата. И за да не загубите мотивация, е по-добре да изберете спорта, който ви харесва.
10. Спазвайте правилата, които всички спазват
Това може да бъде удивително откритие за 30-годишните - осъзнаването, че никой не ви задължава да спазвате някои глупави правила, които някой е измислил. Разбира се, никой не е отменил плащането на ипотеката и грижите за семейството, но само вие можете да решите: къде, с кого, кога и колко време да прекарате време, да се ожените / омъжите или да останете ерген завинаги, да харчите пари за пътувайте или оставете всичко да отиде в казино, работете под наем или стартирайте собствен бизнес.
Няма правила, универсални кодекси, писани закони, няма „правилна“инструкция за живот. И това е целият смисъл: животът ви е във вашите ръце.
