Дори самоувереният човек от време на време се нуждае от подкрепата и насърчението на близките си, за да може да се убеди в собствената си стойност и да продължи по нов път на пътя към целта. Но какво, ако подкрепата се превърне в вид застраховка, без която човек не прави крачка?
Инструкции
Етап 1
Повечето хора имат приятели или семейство, към които могат да се обърнат в трудни моменти за помощ. Ако правите това твърде често, тогава човек започва да ги използва по-често за решаване на проблеми или за получаване на съвет, ставайки по-нерешителен и известен. И ако решението, което сте взели, се окаже неуспешно, е удобно да обвинявате за това другите, а не себе си. Преди да потърсите съвет, опитайте се самостоятелно да обмислите и претеглите възможните варианти за по-нататъшните си действия и да определите към кой от тях сте по-склонни.
Стъпка 2
Научете се да казвате твърдо да или не, дори ако сте изправени пред незначителен избор. Например, закупуване на подарък за жена или любовник, избор на вратовръзка ", която да съответства на цвета на очите ви" и т.н. Заменете фразите, които звучат с нотка на несигурност, с по-решителни: вместо „ако се получи, тогава …“кажете „ще бъде направено“. Забравете думите „не знам“, „не съм сигурен“, „мисля“, иначе те ще предизвикат страховете ви.
Стъпка 3
Упражнявайте се, за да оформите вътрешното ядро. Изберете спорта, с който искате да се занимавате сами (без съвет или одобрение). Обучението не трябва да е в тежест, а напротив, трябва да се превърне във ваш стимул. Ако изберете, да речем, издръжливост, бързо ще се научите да разчитате на собствените си сили, за да преодолеете следващия етап и да стигнете до финалната линия.
Стъпка 4
Помогнете на други хора. Проявявайте загриженост и внимание към близките. Това ще ви помогне да станете по-независими, защото в този случай подкрепа за вас ставате вие. Така или иначе ще трябва да предприемете решителни действия, за да бъде помощта истинска. Когато видите резултатите от вашите усилия, ще почувствате собствената си значимост и това чувство ще ви мотивира за по-нататъшно самоусъвършенстване.
