Лавината от задачи, която ни пада всеки ден, може да изтощи всеки, дори и най-упорития организъм. В допълнение, различни форсмажорни събития редовно се вмъкват в нашия график. Животът започва да изглежда изненадващо сложен. Следните препоръки ще ви помогнат да го направите по-лесно.
Научете се да вземате. Случват се негативни събития. Те могат да бъдат или просто досадни (надраскване на кола, съсипване на скъпа риза), или направо ужасни (сериозно болни, загуба на любим човек). Важно е да се научите да ги приемате. Да приемеш означава да знаеш, че те вече са се случили и също толкова важно, че имат смисъл. Дори и най-чудовищната ситуация може да бъде печеливша.
Не съжалявайте за случилото се. Продължавайки предишната точка. Да приемеш означава да спреш да говориш защо това не се е случило по различен начин. Първо, безсмислено е да съжалявате. Второ, безцелната мъка по случилото се рядко води до нещо добро. Хората се оттеглят в себе си и започват да търсят оправдания за своите неуспехи. Това води до факта, че те спират да се развиват и тровят собствения си живот с отрицателна енергия.
Избягвайте фанатизма. Фанатизмът е крайност. Екстремни вярвания, изключително придържане към определени принципи, сляпо и безусловно изпълнение на определени постулати. Проблемът с фанатизма е, че той е опасен във всеки бизнес, дори полезен. Например, при безусловното им спазване на принципите на здравословното хранене, човек може да спечели тежка депресия, което ще отмени ползите от неговите усилия.
Не се сравнявайте с другите. Винаги ще има някой, който е по-силен, по-умен, по-богат, по-успешен. Това е аксиома. Мислите защо това се случва могат да се превърнат в опасно за човека качество - завист, която може да съсипе живота. Вместо да се поглъщате с мисли за сравнение, опитайте се да се абстрахирате. Потопете се в работата или хобито си и се развийте така, че да нямате време за сравнения и мисли. Не позволявайте да се сравнявате с другите, ако това ви демотивира.
Аперсирайте нещата, които имате. Можете да загубите това, което имаме по всяко време, така че можете да дадете приоритет. Намерете време за събирания на чай със стари приятели, посещавайте по-често родителите си, излизайте на разходка в спокоен парк далеч от градската суета. Каквото и да мислим, именно от такива малки неща се формира основната ценност на нашия живот.
