Житейският сценарий на човек ни кара да стъпим на една и съща гребла, да се озовем в един и същи тип неприятни ситуации, да установим незадоволителни взаимоотношения, подобни една на друга. Има три признака, по които можете да определите, че сте под влиянието на сценарий.
Три знака ще ви покажат, че сте попаднали под влиянието на жизнения сценарий на личността:
- Повторение на житейски събития.
- Неволният характер на събитията, които се случват с вас.
- Единична твърда последователност от мисли, чувства, действия, която се стартира всеки път в сценарийни ситуации.
Повторение на житейски събития
Първият знак не е трудно да се забележи: всеки път, когато се „потопите“в едни и същи истории; стъпвайте на същата гребла; влизат в едни и същи, подобни един на друг, разрушителни отношения с хората. Например имате „късмет“да бъдете губещи или негодници, или зависими хора със слаба воля с кученце очи. Сменихте трима партньори, но четвъртият се оказа същият! Ако нещо подобно (или нещо друго - но едно и също нещо) ви се случва непрекъснато, тогава вие прилагате скриптова програма.
Неволният характер на събитията
И тук стигаме до втория знак - неволния характер на събитията, които се случват с вас. "Vaping" в същите истории, вие не сте в състояние да предотвратите това. Всеки път, влизайки в поредната незадоволителна връзка, си обещавате: „Това е. Никога!". Времето обаче минава и … точно така: сценарият се преиграва.
Твърда последователност на скриптове
Тогава влиза в действие третият знак: единична твърда последователност от мисли, чувства, действия, която се стартира всеки път в сценарийни ситуации. Всеки път, когато се „потопите“в едни и същи истории, вие сте склонни да изпитвате едни и същи чувства (например, първо желанието да помогнете и да се погрижите, след това негодувание за отхвърлянето и след това гняв от същото) и да направите ситуацията сама и същите изводи („всички мъже са нарцистични егоисти“и „всички жени са ужасна истерия“). В резултат на това програмата на сценарийното поведение се самоукрепва и какво се случва?.. Точно така: повторението на житейски събития, които се наричат сценарий.
Заключение
Ако в събитията от живота си видите трите описани знака, вие действате според сценария: сурово, неволно, с незадоволителен резултат. Ако недоволството от подобни събития и действия в тях нараства, извършете работа по осъзнаването и промяната на житейския сценарий, независимо или с помощта на психолог.
