Човешката природа е да мечтае. Някой знае как да преведе замисленото в реалност, но някой не успява. И в този случай настъпват сериозни мъки, тъй като съжалението е трудно да се успокои. Ако сте измъчвани от желания, ако последствията им носят болка, трябва да се научите да контролирате мислите и емоциите си.
Желанията могат да бъдат разделени на истински и наложени. Първите са необходими на човек, например храна и облекло - това са нужди, без които е трудно да оцелееш. Но не всеки има нужда от скъпа кола, често човек мечтае за такава покупка, защото я е видял от някой друг или е станал заложник на рекламата.
Определете нуждата
Важно е да отделите нуждите си от това, което диктува модата. Веднага след като желанието се появи, помислете, наистина ли ви е нужно? Ако да, за какво? Често отговорите на тези въпроси премахват необходимостта да имате нещо. Но тук трябва да бъдете честни със себе си. Пример може да бъде: „Трябва ли ми телефон от известен производител?“Опциите могат да бъдат две: „да, имате нужда“или „не е необходимо“. Ако имате нужда, необходимо ли е? Ако имате нужда от някои функции, те се предлагат и при други марки, но на по-ниска цена.
Анализирайки покупките, става ясно, че много се прави по примера на другите или заради рекламата. И нещата се оказват не толкова необходими. И осъзнаването на това ви позволява да се отървете от плановете си или да спестите доста от закупуването на по-добър вариант.
Нематериални желания
Не всички мечти са свързани с някакъв вид предмети, понякога това е просто желание за някакъв опит. Често хората изневеряват на партньори, не защото не обичат, а защото търсят нови усещания. И боли другите. Ако имате стремеж, който вашите близки не харесват, можете също да се справите с него.
Всеки път, когато мислите за въвеждане на нещо в живот, представете си резултата. И ако близките разберат за това, как ще се чувстват? Какво ще бъде за вас в този момент? Обикновено това внася негативизъм в първоначалния стимул и той губи своята цветност, престава да мани.
Невъзможност за харчене на пари
Проблемът често идва от желанието да си купите нещо ненужно. Когато човек има свободни финанси, той ги харчи за онези неща, които няма да му бъдат от полза. Също така има загуба на релаксация или желание да се откроите. За да се освободите от подобни стремежи, трябва да въведете строг контрол. Започнете да си водите дневник, в който записвате разходите си. Запомнете всяко малко нещо, за да можете да видите целия анализ по-късно.
Днес много телефони имат възможността за такива записи. Вземете навика да попълвате такива редове и до месец ще откриете невероятни неща за себе си. Ще научите, че разходите са твърде високи, а също така ще се научите да забелязвате ненужни неща, които не ви правят щастливи.
